مانکن

Жизнь в стиле манекен

Манекены имеют больше, чем просто бренды и рекламные акции, здоровый образ жизни, питание и правильные физические упражнения. Ваш манекен - ваша собственная ментальная идеология, а приложение Manekon будет сопровождать вас только к вашим собственным идеалам.

Приложение представляет собой планировщик и калькулятор манекен. Измеряет различные показатели пригодности и здоровья для вас и помогает вам в достижении целей с помощью таких инструментов, как калории, шагомер, анализ пластин и многое другое.

Особенности:

Количество калорий

Ежедневный подсчет калорий и управление метаболизмом является одобренным методом для достижения прибавки в весе. Манекен, используя богатую базу данных и удобный интерфейс, постарался максимально эффективно использовать ваш расход калорий и сделать его максимально простым и точным, а также управлять ежедневной калорией для достижения цели.

целевое

Установите свой целевой вес для предлагаемых манекенов или личного выбора и получите свой идеальный вес, включив целевое управление и области управления калориями. Обеспечение гладкой функции калорий является одним из преимуществ манекена. Включите сжигатель жира в целевой секции, активировав сжигатель жира!

Анализ пищевой тарелки

Манекен анализирует ежедневные продукты, которые вы регистрируете, с разбивкой на макроэлементы и отображает правильное количество для вас в соответствии с таблицей. Этот раздел, наряду с калориями или даже в одиночку, обеспечивает вашу физическую форму и здоровье.

Фитнес-анализ

Секция фитнес-анализа состоит из записи и анализа веса и индекса массы тела, записи размеров различных частей тела, а также записи и расчета процентного содержания жира. Для всего этого у вас есть доступ к недельным графикам.

Спортивные упражнения

Обучение начинающих профессионалам в области упражнений по телу и типу упражнений - еще одна особенность манекена. С помощью спортивной секции вы можете выполнять свои ежедневные упражнения в соответствии с движущимися изображениями и голосовыми подсказками, а также количество сожженных в упражнении калорий будет автоматически записано в сожженных калориях.

вызов

Заставь группу прийти к цели! Введите один из испытаний манекена и соревнуйтесь с друзьями в этом вызове. Пригласите своих друзей с вызовом и посмотрите, как продвигаются остальные. В задании у вас также есть возможность добавить комментарий и вероятность.

шагомер

Получите доступ к трем шагам манекена, Google Phits, Samsung и датчику движения, подсчитайте количество ваших ежедневных шагов с использованием шага манекена и сумму, которую вы прошли за день на соревнованиях 6000, 10000 и 15000 Поделитесь своим шагом с друзьями.

Количество воды, потребляемой ежедневно

Вы можете использовать напоминание и раздел ежедневного контроля воды манекена для ежедневного контроля потребления воды.

Манекен калькуляторы:

Выбор формы тела: выбор платья в форме тела - это простой способ выбрать стильную и удобную одежду в кратчайшие сроки. Лучше знать форму своего тела, прежде чем выбирать платье.

Расчет индекса массы тела: этот индекс может рассчитывать ваш идеальный вес в соответствии с данными Всемирной организации здравоохранения и Министерства здравоохранения, в дополнение к идеальному весу он также показывает ваш прирост или вес.

Расчет соотношения талии и бедер: этот индикатор измеряет соотношение талии и бедер и дает рекомендации по изменению или стабилизации этого отношения. Он также определяет тип ожирения (тля или яблоко).

Определение типа кожи: Тип кожи оказывает большое влияние на воздействие чрезмерного стресса на организм, вы можете использовать индекс вместе с индексом массы тела для более точного увеличения или уменьшения планирования веса.

Расчет калорий: этот индикатор показывает вам, сколько калорий вам нужно в каждый проходящий день, а также количество калорий, которое вы используете для увеличения или уменьшения килограмма веса в неделю, что может стать отличным руководством для диеты.

Рассчитать процент жира в организме. Этот индикатор показывает процентное содержание жира в вашем теле и дает рекомендации по снижению или увеличению жира в зависимости от вашего возраста и пола.

Библиотека

В этом разделе информация разбита на категории с помощью расширенного поиска и фильтрации по темам.Фруктовая и овощная бутылка и травы входят в число информации библиотеки.

Примечание: «Статьи и информация, представленные в программе, взяты из самых авторитетных источников, но они не являются медицинским советом, всегда консультируйтесь с врачом».