Saúde Pal - Gerente de Fitness

Melhor ferramenta para gerenciar sua caminhada, exercícios, sono e dieta

Esta é uma ferramenta essencial para gravar, rastrear e gerenciar suas atividades físicas diárias, como caminhar, exercícios, sessões de sono, perda de peso ou progresso no ganho de peso, juntamente com calculadoras de saúde, guia de exercícios e lembretes.

Todos os recursos do nosso aplicativo

◎1. Painel de saúde e acesso rápido◎

✓ Acesse facilmente e visualize seu progresso relacionado à saúde diária

✓ Log e defina metas para sua ingestão diária de água, progresso diário de caminhada

✓ Registrar padrões diários de sono e progresso do peso

⚥2. Perfil e metas⚥

✓ Você pode criar um perfil básico com dados de peso de altura

✓ Os dados do seu perfil ajudarão a ferramenta a sugerir as melhores sugestões relacionadas à saúde adequadas

✓ Com base no seu perfil, esta ferramenta ajudará você a definir metas para perda de peso ou ganho de peso

✓ Você também pode definir níveis diários de ingestão de água e metas de caminhada diária com base no seu perfil

✓ Você pode editar os detalhes do seu perfil e definir a meta personalizada a qualquer momento

♦3. Rastreador de entrada de água♦

✓ A interface intuitiva é criada para rastrear seu progresso diário de consumo de água.

✓ Beber água suficiente regularmente é o processo mais importante de manter um estilo de vida saudável.

✓ Tendo isso em mente, criamos um visualizador visual de progresso da água

◈4. Pedômetro e caminhada◈

✓ O pedômetro embutido neste aplicativo para ajudá-lo a rastrear suas etapas diárias, distância coberta e calorias gastas.

✓ Você também pode registrar diretamente a quantidade de distância que você andou.

✓ O aplicativo calculará automaticamente a quantidade de etapas que você seguiu e quantas calorias gastas.

⇿5. Guia de treino⇿

✓ Programas de exercícios em casa embutidos para ajudá-lo a permanecer em forma e manter um bom estilo de vida.

✓ O guia de treino também tem um assistente de voz para instruí -lo sobre todos os exercícios e etapas.

✓ O recurso de treino tem um rastreador de progresso para que você saiba seu progresso diário de treino

✓ Os programas de exercícios não requerem nenhum equipamento de exercício, todos os exercícios foram projetados para serem feitos simplesmente com um tapete de treino em casa.

♥6. Calculadoras de saúde♥

✓ IMC, calculadora de perda de peso, porcentagem de gordura corporal ajuda a calcular uma espera saudável pela sua idade e altura.

✓ Calorias diárias, gasto energético ajuda você a rastrear as calorias necessárias para ser queimadas ou obtidas para atingir o peso da sua meta

✓ Volume sanguíneo, pressão arterial, freqüência cardíaca, calculadoras de álcool no sangue ajudam a manter seus vitais

✓ Custo do tabagismo, teor de nutrientes, teor de petróleo, calculadoras de ingestão de gordura ajuda você a levar um estilo de vida saudável

⌚7. Lembretes de saúde⌚

✓ Lembrete de ingestão de água - lembra você de beber água a cada 1 a 4 horas.

✓ Lembrete diário de refeições - lembra o café da manhã ideal, o almoço, lanches e o jantar.

✓ Lembrete de log de peso para notificá -lo para registrar sua perda de peso ou obter progresso diariamente.

✓ O lembrete de medicamentos ajuda você a tomar sua medicação em tempo hábil.

Permissões de dispositivo e uso

★ android.permission.INTERNET : Para buscar as últimas sugestões e recomendações relacionadas à saúde e ao estilo de vida.

★ com.android.vending.BILLING : Para remover anúncios e obter acesso ao conteúdo premium do Health Pal.

★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: Para configurar lembretes e notificações para a ingestão de água, comida e medicamentos.

Além dos recursos mencionados acima, o Health Pal também possui atividades e rastreadores de calorias e rastreador de admissão de alimentos. No geral, o Health Pal é uma ferramenta essencial de utilidade diária para manter e levar um estilo de vida saudável e manter sua aptidão e atingir seus objetivos de saúde.