-
মনোযোগসহকারে, ঘুম এবং বিশ্রামের জন্য পরিচালিত ধ্যান অনুসরণ করা সহজ!
-
নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং চাপ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে বিজ্ঞান-ভিত্তিক ক্রিয়াকলাপ এবং গেমস
-
ফ্লোফিট একটি অ্যাপ্লিকেশন যা স্মার্ট ব্রেসলেটগুলির খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্যের দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে daily এটি প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের ডেটা রেকর্ড করতে সহায়তা করতে এবং আপনাকে খেলাধুলার প্রেমে পড়তে এবং সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবন উপভোগ করতে উদ্বুদ্ধ করে smart
-
20-মিনিটের পডকাস্টে স্ব-সহায়তা সম্পর্কিত বইগুলি অবশ্যই পড়তে হবে।
-
ধাপ ট্র্যাকিং মজাদার এবং সামাজিক করুন। বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন এবং একসাথে আরও সক্রিয় হন!
-
একটি বোতাম Push ঘুমাতে! ঘুমিয়ে ফাস্ট পতন, ঘুমিয়ে থাকার & রিফ্রেশ জেগে ওঠা
-
, হাঁটা চলমান বা সাইক্লিং: ট্র্যাক আপনার মাইলস ঢেকে & দাতব্য জন্য অর্থ উপার্জন করুন!
-
100 টি পুশ আপস, 200 সিট আপস, 20 টান আপস, 10 মিনিটের প্ল্যাঙ্ক কেবল 6 সপ্তাহের মধ্যে
-
3D ধ্যানের মাধ্যমে আপনার মনকে শান্ত করুন, শিথিল করুন, ভাল ঘুমান, মানসিক স্বচ্ছতা পরীক্ষা করুন।
-
পূর্বে দশ শতাংশ সুখী — শান্ত খুঁজে পেতে ব্যক্তিগতকৃত মাসিক ধ্যান পরিকল্পনা
-
এআই চালিত কোচের সাথে, আপনার ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা পান, ভঙ্গি ঠিক করুন, ব্যথা উপশম করুন!
-
উদ্বেগ, মানসিক চাপ এবং আতঙ্ক থেকে মুক্তি দিতে স্ব-সহায়তা উদ্বেগ পরিচালন অ্যাপ্লিকেশন
-
লুমোসিটির বিশেষজ্ঞরা আপনার জন্য নিয়ে এসেছেন
-
দ্য পাওয়ার অফ লিভিং গেমফলি
-
গাইডেড মাইন্ডফুলনেস এবং স্লিপ মেডিটেশন, প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত এবং শব্দ
-
দিনে 10 মিনিট ধ্যানের মাধ্যমে ধ্যান করা শিখুন
-
স্টিপিপিআই এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে সক্রিয় থাকার জন্য পুরষ্কার দেয়
-
ব্যক্তিগত উন্নয়ন সহজ করা. স্ট্রেস হ্রাস করুন, অনুপ্রেরণা এবং আত্মসম্মান খুঁজুন।
-
MMA, HIIT, ইন্টারভাল ও তাবাটা প্রশিক্ষণের জন্য বক্সিং রাউন্ড টাইমার।
-
এই অত্যন্ত স্বনির্ধারিত ব্যবধান টাইমার ক্রীড়া বিস্তৃত জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে.
