Zea

Gratitude Journal، Daily Quotes، Mood Tracker، Stress Relief، Self-Care AI Diary

زيا هو رفيقك في كتابة يومياتك الشخصية. عبر عن مشاعرك وامتنانك لتحسين حالتك المزاجية وممارسة اليقظة. بمساعدة الذكاء الاصطناعي ، يمكنك تدوين ما تشعر به في دفتر يومياتك / مذكراتك الذكية. حتى أن Zea يتتبع حالتك المزاجية بمرور الوقت لعرض نموك الشخصي.

ZEA هو السبيل لبدء رحلة الرعاية الذاتية الخاصة بك

تدوين ما تشعر به يحسن مزاجك حقًا. يساعد الذكاء الاصطناعي المتقدم في التعامل مع الأفكار السلبية وزيادة الأفكار الإيجابية.

على المدى الطويل ، ستشعر بتخفيف التوتر وتقليل القلق والاكتئاب في حياتك. حان الوقت لجعل الرعاية الذاتية أولويتك الأولى! يدعم Zea أيضًا علم النفس الإيجابي واليقظة والعلاج السلوكي المعرفي (cbt) لمساعدتك على الازدهار. يمنحك Zea تذكيرات لبناء عادات أفضل!

موصى به من قبل المحترفين

اليوميات هي طريقة مدروسة جيدًا لتحسين الامتنان والمزاج والإنتاجية وحب الذات والصحة العقلية واليقظة. يؤكد علماء النفس والمعالجون وخبراء الصناعة ذلك. يتيح Zea القيام بكل هذا في بضع دقائق فقط يوميًا!

ميزات Zea:

كن مصدر إلهام

تتوفر آلاف الاقتباسات ، مما يجعل من السهل أن تصبح مصدر إلهام.

التعبير عن الامتنان

يساعد Zea في التعبير عن الامتنان. سيرشدك خطوة بخطوة لمعرفة ما (وكيف الأشياء) جعلك تشعر بالامتنان. يمكنك استخدام هذه المعلومات كمظلة لحماية نفسك من تلك السحب المظلمة.

الدافع الصباحي

من الجيد دائمًا الحصول على دفعة صغيرة في الصباح. ابدأ يومك مع Zea واحصل على عرض أسعار تحفيزي وتحدي مثير.

رؤى شخصية

سيساعدك Zea في تتبع حالتك المزاجية والكشف عن أنماط معينة. احصل على رؤى أعمق عن نفسك من أي وقت مضى!

إضافة صور

من الممتع دائمًا مشاركة بعض الصور الرائعة. ستساعدك Zea في العثور على واحد لإضافته إلى دفتر يومياتك / يومياتك!

سؤال يومي

يساعدك Zea في معرفة من أنت حقًا. سيطرح أسئلة يومية لمعرفة ما تحبه!

رسم تعبيري

أحيانًا يكون من الصعب التعبير عن نفسك بالكلمات. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يوجد خيار آخر! عبر عن نفسك من خلال جانبك الإبداعي. ارسم كيف تشعر!

كيف يعمل تطبيق المجلة؟

- سوف يسألك Zea بعض الأسئلة. بعد ذلك ، يمكنك كتابة ما تشعر به.

- بهذه المعلومات ، ستوفر لك Zea محتوى الرعاية الذاتية الذي تحتاجه!

- أثناء الاستمتاع بالمحتوى ، يتم تتبع كل شيء ويتم عرضه بشكل جيد لكي تراه.

- بهذه الطريقة ، يمكنك إيجاد نقاط التوتر في حياتك وحلها. مع Zea!

دعم

• موقع الويب - https://zeaapps.com/

• البريد الإلكتروني - support@zeaapps.com/

شروط الخدمة وسياسة الخصوصية

• شروط الخدمة: http://zeaapps.com/terms.html

• سياسة الخصوصية: http://zeaapps.com/privacy.html