Zea

ژورنال سپاسگزاری، نقل قول های روزانه، ردیاب خلق و خو، کاهش استرس، خاطرات هوش مصنوعی مراقبت از خود

Zea دوست روزنامه نگاری شخصی شماست. احساسات و قدردانی خود را برای بهبود خلق و خوی خود ابراز کنید و ذهن آگاهی را تمرین کنید. با کمک هوش مصنوعی، احساس خود را در دفترچه یادداشت/ دفتر خاطرات هوشمند خود یادداشت می کنید. Zea حتی خلق و خوی شما را در طول زمان ردیابی می کند تا رشد شخصی شما را نشان دهد.

ZEA راهی برای شروع سفر مراقبت از خود است

نوشتن احساسات شما واقعاً خلق و خوی شما را بهبود می بخشد. هوش مصنوعی پیشرفته به مقابله با افکار منفی و افزایش افکار مثبت کمک می کند.

در دراز مدت، کاهش استرس، کاهش اضطراب و افسردگی را در زندگی خود تجربه خواهید کرد. وقت آن رسیده است که مراقبت از خود را اولویت اول خود قرار دهید! Zea همچنین از روانشناسی مثبت، ذهن آگاهی و درمان شناختی-رفتاری (cbt) برای کمک به پیشرفت شما پشتیبانی می کند. Zea به شما یادآوری می کند تا عادت های بهتری ایجاد کنید!

توسط حرفه ای ها توصیه شده

روزنامه نگاری روشی است که به خوبی تحقیق شده است تا قدردانی، خلق و خوی، بهره وری، عشق به خود، سلامت روان و ذهن آگاهی شما را بهبود بخشد. روانشناسان، درمانگران و کارشناسان صنعت بار دیگر این موضوع را تایید می کنند. Zea انجام همه این کارها را فقط در چند دقیقه در روز ممکن می کند!

ویژگی های Zea:

الهام بخش شوید

هزاران نقل قول در دسترس است که الهام گرفتن را آسان می کند.

ابراز قدردانی

Zea به ابراز قدردانی کمک می کند. او شما را گام به گام راهنمایی می‌کند تا بفهمید چه چیزهایی (و چگونه) باعث شده شما احساس سپاسگزاری کنید. شما می توانید از این اطلاعات به عنوان یک چتر برای محافظت از خود در برابر آن ابرهای تاریک استفاده کنید.

انگیزه صبح

داشتن کمی تقویت در صبح همیشه خوب است. روز خود را با Zea شروع کنید و یک نقل قول انگیزشی و یک چالش هیجان انگیز دریافت کنید.

بینش های شخصی

Zea به شما در ردیابی خلق و خو و کشف الگوهای خاص کمک می کند. نسبت به قبل بینش عمیق تری در مورد خود به دست آورید!

افزودن تصاویر

به اشتراک گذاشتن چند عکس عالی همیشه لذت بخش است. Zea به شما کمک می کند یکی را پیدا کنید تا به دفترچه خاطرات خود اضافه کنید!

سوال روزانه

Zea به شما کمک می کند تا بفهمید واقعاً چه کسی هستید. او سوالات روزانه می پرسد تا بفهمد چه چیزی را دوست دارید!

طراحی بیانگر

گاهی اوقات بیان کردن خود از طریق کلمات سخت است. با این حال، این بدان معنا نیست که گزینه دیگری وجود ندارد! خود را از طریق جنبه خلاق خود بیان کنید. احساس خود را ترسیم کنید!

برنامه مجله چگونه کار می کند؟

- زئا چند سوال از شما خواهد پرسید. پس از آن، می توانید احساس خود را بنویسید.

- با این اطلاعات، Zea محتوای مراقبت از خود مورد نیاز را در اختیار شما قرار می دهد!

- در حین لذت بردن از محتوا، همه چیز ردیابی می شود و به زیبایی برای دیدن شما نمایش داده می شود.

- به این ترتیب می توانید نقاط استرس زا در زندگی خود پیدا کنید و آنها را برطرف کنید. همراه با Zea!

پشتیبانی

• وب سایت - https://zeaapps.com/

• ایمیل - support@zeaapps.com/

شرایط خدمات و خط مشی رازداری

• شرایط خدمات: http://zeaapps.com/terms.html

• سیاست حفظ حریم خصوصی: http://zeaapps.com/privacy.html