Zea

Jurnal Syukur, Kutipan Harian, Pelacak Suasana Hati, Penghilang Stres, Buku Harian AI Perawatan Diri

Zea adalah teman jurnal pribadi Anda. Ekspresikan perasaan dan rasa terima kasih Anda untuk meningkatkan suasana hati dan melatih perhatian. Dengan bantuan AI, Anda menuliskan apa yang Anda rasakan di jurnal/buku harian pintar Anda. Zea bahkan melacak suasana hati Anda dari waktu ke waktu untuk menunjukkan pertumbuhan pribadi Anda.

ZEA ADALAH CARA UNTUK MEMULAI PERJALANAN PERAWATAN DIRI ANDA

Menuliskan bagaimana perasaan Anda benar-benar meningkatkan suasana hati Anda. AI canggih membantu mengatasi pikiran negatif dan meningkatkan pikiran positif.

Dalam jangka panjang, Anda akan mengalami pengurangan stres, kecemasan & depresi yang berkurang dalam hidup Anda. Saatnya menjadikan perawatan diri sebagai prioritas nomor satu Anda! Zea juga mendukung psikologi positif, perhatian, dan terapi perilaku kognitif (cbt) untuk membantu Anda mencapai kesejahteraan. Zea memberi Anda pengingat untuk membangun kebiasaan yang lebih baik!

DIREKOMENDASIKAN OLEH PROFESIONAL

Jurnal adalah metode yang diteliti dengan baik untuk meningkatkan rasa syukur, suasana hati, produktivitas, cinta diri, kesehatan mental, dan perhatian. Psikolog, terapis, dan pakar industri menegaskan kembali hal ini. Zea memungkinkan untuk melakukan semua ini hanya dalam beberapa menit per hari!

Fitur Zea:

Menjadi Terinspirasi

Ribuan kutipan tersedia, sehingga mudah untuk menjadi terinspirasi.

Mengucapkan Syukur

Zea membantu dengan mengungkapkan rasa terima kasih. Dia akan memandu Anda langkah demi langkah untuk mencari tahu apa (dan bagaimana hal-hal) membuat Anda merasa bersyukur. Anda dapat menggunakan informasi itu sebagai payung untuk melindungi diri Anda dari awan gelap itu.

Motivasi Pagi

Sedikit dorongan di pagi hari selalu menyenangkan untuk dimiliki. Mulailah hari Anda dengan Zea dan dapatkan kutipan motivasi dan tantangan yang menarik.

Wawasan pribadi

Zea akan membantu Anda melacak suasana hati Anda dan mengungkap pola tertentu. Dapatkan wawasan yang lebih dalam tentang diri Anda daripada sebelumnya!

Tambahkan Gambar

Itu selalu menyenangkan untuk berbagi beberapa gambar yang mengagumkan. Zea akan membantu Anda menemukan satu untuk ditambahkan ke jurnal/buku harian Anda!

Pertanyaan harian

Zea membantu Anda mencari tahu siapa Anda sebenarnya. Dia akan mengajukan pertanyaan setiap hari untuk mencari tahu apa yang Anda sukai!

Gambar ekspresif

Terkadang sulit untuk mengekspresikan diri melalui kata-kata. Namun, bukan berarti tidak ada pilihan lain! Ekspresikan diri Anda melalui sisi kreatif Anda. Gambarlah bagaimana perasaan Anda!

Bagaimana cara kerja aplikasi jurnal?

- Zea akan menanyakan beberapa pertanyaan. Setelah itu, Anda bisa menuliskan apa yang Anda rasakan.

- Dengan informasi itu, Zea akan memberi Anda konten perawatan diri yang Anda butuhkan!

- Sambil menikmati konten, semuanya dilacak dan ditampilkan dengan baik untuk Anda lihat.

- Dengan cara itu, Anda dapat menemukan titik stres dalam hidup Anda dan mengatasinya. Bersama Zea!

Dukungan

• Situs web - https://zeaapps.com/

• Email - support@zeaapps.com/

Persyaratan Layanan dan Kebijakan Privasi

• Persyaratan layanan: http://zeaapps.com/terms.html

• Kebijakan privasi: http://zeaapps.com/privacy.html