SOFLETE: SFLT 3E

SOFLETE هو تطبيق تدريب يعتمد على الأجهزة القابلة للارتداء، مصمم خصيصًا للرياضيين التكتيكيين، والعسكريين، وفرق الإنقاذ، ورافعي الأثقال المحترفين الذين يسعون إلى أداء أكثر ذكاءً مدعومًا بالبيانات.

هذا ليس مجرد برنامج تدريبي ثابت، بل هو تدريب قائم على الجاهزية مدعوم ببيانات حقيقية.

يتكامل SOFLETE مع Health Connect وGarmin وWHOOP وغيرها من الأجهزة القابلة للارتداء لتتبع تقلب معدل ضربات القلب، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة، ومدة النوم، ومعدل ضربات القلب الصباحي. يتم تعديل برنامجك التدريبي في الوقت الفعلي بناءً على كيفية تعافي جسمك.

تدرب بجد عندما تكون مستعدًا. استرح عند الحاجة. واصل التقدم.

سواء كنت تستعد للاختيار، أو تبني قوتك، أو تحسن قدرتك على التحمل، أو تتبع برنامجًا رياضيًا جبليًا أو برنامج لياقة بدنية تكتيكي، يوفر لك SOFLETE تدريبًا منظمًا موجهًا ببياناتك.

يتطلب الوصول اشتراكًا؛ راجع تفاصيل الأسعار داخل التطبيق.

الميزات

التكامل مع الأجهزة القابلة للارتداء وبيانات الوقت الفعلي

مزامنة مع Health Connect وGarmin وWHOOP وغيرها من الأجهزة القابلة للارتداء لتتبع تقلب معدل ضربات القلب، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة، والنوم، ومعدل ضربات القلب الصباحي. حوّل البيانات الخام إلى تدريب عملي.

مؤشر SOFLETE للتعافي والتدريب التكيفي

مؤشر يومي للجاهزية بناءً على النوم، وتقلب معدل ضربات القلب، ومعدل ضربات القلب الصباحي. تُعدّل التمارين تلقائيًا الحمل والحجم لتحسين الأداء وتقليل خطر الإصابة في أيام الراحة القصيرة.

برامج تدريب القوة واللياقة البدنية

برامج تدريب قوة منظمة، ولياقة وظيفية، وتكييف بدني مصممة خصيصًا للرياضيين التكتيكيين، واللياقة البدنية العسكرية، وأداء رياضيي الجبال.

تدريب التحمل والجبال

حسّن مهاراتك في المشي لمسافات طويلة، والجري، والتحمل من خلال برامج مصممة خصيصًا للمناطق الوعرة، والجبال، والتدريبات طويلة الأمد.

تتبع الأداء ومؤشرات التقدم

تتبع مكاسب القوة، ومعايير التحمل، والتقدم العام في اللياقة البدنية من خلال رؤى واضحة ومبنية على البيانات.

تدريبات ذهنية للأداء التكتيكي

تتضمن بعض التدريبات تحديات ذهنية - حفظ المعلومات، والأداء تحت ضغط بدني، ثم استرجاعها - لتدريب حدة الذهن إلى جانب القدرة البدنية.

إدارة حمل التدريب والتعافي

راقب حمل التدريب، وحالة التعافي، والإرهاق لتجنب الإفراط في التدريب والحفاظ على أداء ثابت.

خطط تدريب للرياضيين التكتيكيين ورياضيي الجبال

مصممة خصيصًا للتحضير للاختيار العسكري، وإنفاذ القانون، وفرق الاستجابة الأولى، ورياضيي الجبال الذين يحتاجون إلى تدريب متين وعالي الأداء.

مصمم لـ

- الرياضيين التكتيكيين والعسكريين

- ​​فرق الاستجابة الأولى وإنفاذ القانون

- رياضيي الجبال وصيادي المناطق الوعرة

- رياضيي تدريب القوة واللياقة البدنية

- رياضيي التحمل والرياضيين الهجينين

يجمع نظام SOFLETE بين البيانات القابلة للارتداء، وتدريب القوة، واللياقة البدنية، والتعافي في نظام أداء شامل واحد.

لا مجال للتخمين. لا جلسات تدريبية ضائعة. فقط تدريب يتكيف معك.

تدرب بالبيانات. أدِّ بوعي.