Interval Timer: HIIT Tabata

مؤقت الفترات هو مؤقت تمارين سلس وبسيط لتمارين تاباتا، والتمارين عالية الكثافة المتقطعة (HIIT)، والملاكمة، وفترات الجري، وتمارين EMOM، وتمارين AMRAP، والتدريب الدائري، والتمارين المخصصة.

بدون إعلانات. بدون حساب. ابدأ التمرين بنقرة واحدة، واتبع الإشارات الصوتية الواضحة، وركّز على التدريب.

مؤقت تاباتا ومؤقت HIIT

• مؤقت تاباتا بنظام 20 ثانية عمل / 10 ثوانٍ راحة

• مؤقت HIIT للتمارين الدائرية والفترات

• مؤقت EMOM ومؤقت AMRAP لجلسات WOD و CrossFit

• مؤقت الملاكمة ومؤقت الجولات للملاكمة، والكيك بوكسينغ، وفنون القتال المختلطة

• مؤقت فترات الجري/المشي للعدو السريع وفترات الجري

• مؤقت صالة الألعاب الرياضية للمجموعات المتتالية، وتمارين المرونة، وتمارين التمدد

تدرب بالصوت

يساعدك هذا المؤقت على التدريب دون الحاجة إلى النظر إلى هاتفك. اختر وضع الصوت المناسب لتمرينك:

• مدرب صوتي للتدريب المتقطع الموجه

• جرس ملاكمة للتدريب بالجولات

• وضع مناسب للموسيقى للتمارين المصحوبة بالموسيقى

• تنبيهات صامتة عند الرغبة في إيقاف الصوت

مؤقت تمرين كبير

تبقى شاشة التمرين واضحة أثناء الحركة:

• أرقام عد تنازلي كبيرة

• حالة واضحة للتمرين والراحة

• معاينة الفترة التالية وتقدم الجولة

• إيقاف مؤقت، تخطي، وإيقاف بنقرة واحدة

• قفل التحكم لمنع إيقاف المؤقت عن طريق الخطأ

• استمرار التنبيهات حتى مع إطفاء الشاشة

برامج فترات مخصصة

أنشئ هيكل فتراتك الخاص في ثوانٍ:

• مدة التمرين، مدة الراحة، والجولات

• الإحماء والتبريد

• وضع الصوت لكل برنامج

• حفظ مؤقتات مخصصة لتمارين تاباتا، HIIT، الملاكمة، والجري

• سجل الجلسات لكل تمرين تُنهيه

مصمم ليكون سهل الاستخدام

سريع، مركز، وبسيط. لا فوضى، لا موجزات اجتماعية، ولا فيديوهات تمارين لم تطلبها.

سواء كنت تتدرب في المنزل، أو في النادي الرياضي، أو على المضمار، أو في حصة ملاكمة، فإن مؤقت التمرين هذا يُبقيك على المسار الصحيح.

تدرب بالصوت. تحرك في الوقت المناسب.