اسم الحزمة:com.wmy.intervalflow
SHA-256:23f4a4395995f11a1dad5a60a33840168036c7ca01b73ad74e3b8abeabdca035
عرض المزيد
توقف عن تفويت فترات التمرين. IntervalFlow هو مؤقت فترات HIIT مجاني وسهل الاستخدام، يُبقيك في حالة تركيز تام بفضل مؤشرات لونية على كامل الشاشة، ونبضات اهتزاز قوية، وتنبيهات صوتية قصيرة، وإيماءات للعين.
مصمم للتدريب الحقيقي
يعمل مع أي رياضة تعتمد على فترات التمرين: الجري السريع على جهاز المشي، وركوب الدراجات الثابتة، ونط الحبل، والتجديف، وتمارين الحبال، وتمارين تاباتا الكلاسيكية. اختر إعدادًا مسبقًا، واضغط على زر البدء، واتبع الألوان:
- كهرماني = الاستعداد: انطلق
- أحمر = التمرين: ابذل قصارى جهدك
- أخضر = الراحة: استرخِ
عداد تنازلي كبير وسهل القراءة يُبدّل المراحل تلقائيًا، جولة تلو الأخرى، حتى تنتهي - ثم يعرض إجمالي وقتك وعدد الجولات المكتملة.
تحكم به دون النظر
- انقر نقرًا مزدوجًا في أي مكان على الشاشة: إيقاف مؤقت أو استئناف
- اضغط مطولًا في أي مكان: إنهاء التمرين
لا توجد أزرار صغيرة قد تفوتك أثناء الجري السريع، وتبقى الشاشة مضاءة أثناء التمرين.
تحكم به دون النظر
- انقر نقرًا مزدوجًا في أي مكان على الشاشة: إيقاف مؤقت أو استئناف
- اضغط مطولًا في أي مكان: إنهاء التمرين
لا توجد أزرار صغيرة قد تفوتك أثناء الجري السريع، وتبقى الشاشة مضاءة أثناء التمرين.
شاهده، اشعر به، اسمعه
- تنبيهات صوتية قصيرة تُعلن عن كل مرحلة: "هيا بنا" للتمرين، "حان وقت الراحة" للراحة، "اكتمل التمرين!" عند الانتهاء
- عدّ تنازلي 3-2-1 للثواني الأخيرة قبل كل مرحلة
- نبضة اهتزاز ثلاثية تُطلق فور بدء مرحلة التمرين أو الراحة، ومرة أخرى عند تبقي 3 ثوانٍ
- هل تُفضل الصمت؟ أوقف التنبيهات الصوتية بنقرة واحدة على شاشة الإعداد، وتدرّب بالألوان والاهتزاز فقط - مثالي مع الموسيقى الصاخبة أو في صالة رياضية صاخبة
لا يضيع الوقت أبدًا
- مُؤقت دقيق للغاية: بدقة تصل إلى ثانية واحدة خلال جلسات تزيد عن 30 دقيقة
- يستمر في العمل على شاشة القفل وفي الخلفية
- إشعارات مباشرة تُتيح لك الإيقاف المؤقت أو الاستئناف أو الإنهاء مباشرةً من شريط الحالة
تمارينك، قواعدك
- 4 إعدادات مُسبقة مُدمجة: الجري السريع على جهاز المشي، تمارين HIIT بالحبل، تمارين تاباتا الكلاسيكية، الجري السريع على الدراجة الثابتة
- اضبط التمرين والراحة والجولات في ثوانٍ؛ احفظ عددًا غير محدود من الإعدادات المسبقة المخصصة بأسماء من اختيارك
يتذكر آخر اختيار لك
خصوصيتك أولويتنا
مجاني تمامًا. لا حاجة لإنشاء حساب - تمارينك تبقى محفوظة على جهازك، ولا تُطلب أي أذونات حساسة. إعلان بانر واحد خفيف على شاشة الإعداد - لا يظهر أثناء التمرين.
ابدأ تمرينك التالي - وأنهِه بقوة.
احدث اصدار
1.3محمل
Darshan Katkar
Android متطلبات النظام
تقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
تحقق الآن
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 08/10/2026
يتضمن هذا الإصدار إصلاحات بسيطة للأخطاء وتحسينات عامة. حدّث إلى أحدث إصدار للحصول على أفضل تجربة.
APKPure - متجر تطبيقات متعدد المنصات يركز بشكل أساسي على نظام أندرويد، ويوفر محتوى واسع يتعلق بالتطبيقات. اكتشف التطبيقات التي تريدها بسهولة وسرعة وأمان، مع تنزيلات وتثبيتات سريعة وفعالة.
