VOS

Bộ công cụ sức khỏe tâm thần & sức khỏe tất cả trong một, nhật ký AI, theo dõi tâm trạng, hơi thở

Hãy gặp VOS, người bạn đồng hành về sức khỏe tâm thần giúp bạn giảm căng thẳng và lo lắng bằng nhiều tính năng tự chăm sóc, chẳng hạn như công cụ theo dõi tâm trạng, nhật ký AI hoặc các bài tập thiền và thở. Hãy tham gia cùng 3+M người dùng trên toàn thế giới của chúng tôi và mở khóa sức khỏe tinh thần của bạn. 🌱

🌱 VOS sẽ hướng dẫn bạn trên hành trình tự trị liệu, để bạn hiểu được cảm xúc của mình, ngủ ngon hơn và tìm thấy sự bình yên trong nội tâm. Hoạt động như một nhà tâm lý học bỏ túi, VOS cung cấp một không gian an toàn, thân thiện với người dùng với nhiều công cụ CBT được khoa học hỗ trợ sẽ được cá nhân hóa hơn khi bạn sử dụng để phù hợp với nhu cầu của mình. Làm thế nào nó hoạt động?

۠Ҡ💚 Khi bạn đăng nhập lần đầu, VOS sẽ hỏi bạn những khía cạnh nào trong cuộc sống mà bạn muốn cải thiện. Giảm mức độ căng thẳng/lo lắng và ngủ ngon hơn? Có được vóc dáng cân đối hơn? Có mối quan hệ sâu sắc hơn và có ý nghĩa hơn? Bạn sẽ trả lời các câu hỏi chung về sức khỏe tâm thần của mình và đánh giá các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Dựa trên thông tin đầu vào của bạn, VOS lập cho bạn một kế hoạch chăm sóc sức khỏe cá nhân.

🌱 Bây giờ quá trình tự chăm sóc bản thân của bạn có thể bắt đầu! Mỗi ngày, VOS sẽ mời bạn tham gia một loạt hoạt động được cá nhân hóa. Bạn sẽ nhận được kết hợp các mẹo tự giúp đỡ, bài tập thở/thiền, ghi nhật ký bằng AI, viết trên sổ ghi chú, những câu trích dẫn truyền cảm hứng, lời khẳng định, theo dõi tâm trạng, bài kiểm tra, bài viết trên blog, thử thách hoặc âm thanh.. Tất cả đều dựa trên kế hoạch tự trị liệu của bạn để giúp bạn giải quyết nỗi lo lắng và những cảm xúc khó chịu. VOS cũng cung cấp một tính năng trị liệu AI độc đáo có tên là "ChatMind" có sẵn cho bạn mọi lúc, mọi nơi.

🧘 Nếu bạn muốn tiến thêm một bước và làm nhiều việc hơn cho sức khỏe tinh thần của mình vào một ngày nhất định, bạn có thể tự mình khám phá bộ công cụ VOS trong trung tâm Wellbeing. Ngoài các hoạt động được đề cập ở trên, bạn sẽ có quyền truy cập vào bộ sơ cứu hoặc trò chuyện trị liệu trực tuyến với các cố vấn tâm thần, kết nối bạn với nhà tâm lý học sẽ lắng nghe bạn. Hoặc bạn có thể viết điều gì đó vào Nhật ký thông minh được hỗ trợ bởi AI.

📊 Những bước đi nhỏ mỗi ngày sẽ trở thành những bước nhảy vọt lớn theo thời gian. VOS cho phép bạn điều chỉnh con đường hướng tới sự cân bằng tinh thần bằng những hiểu biết sâu sắc được cá nhân hóa. Trong Biểu đồ tâm trạng cá nhân, bạn sẽ thấy tâm trạng của mình tiến triển như thế nào theo thời gian và xem điều gì khiến bạn cảm thấy chán nản và điều gì khiến bạn phấn chấn. Ngoài ra, nếu kết nối ứng dụng với Google Fit, bạn sẽ có thể theo dõi hoạt động thể chất tác động như thế nào đến sức khỏe tinh thần, căng thẳng hoặc giấc ngủ của bạn.

💚 VOS.Health tạo ra sự khác biệt về sức khỏe tâm thần của mọi người, vì hơn 3.000.000 người dùng VOS hài lòng sẽ đồng ý.

Bạn đã sẵn sàng dùng thử VOS chưa? Đã đến lúc phải tử tế với tâm trí của bạn!

🌱Nhận gói VOS cá nhân của bạn ngay hôm nay.

Được các chuyên gia sức khỏe tâm thần khuyên dùng.

Có sẵn trong 9 ngôn ngữ

🔎 Theo dõi cập nhật VOS:

IG: @vos.health

Twitter: @vos.health

Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health

❤️ Tích hợp Google Fit:

Để có thể cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về tâm trạng và hoạt động tốt nhất có thể, bạn có thể kết nối VOS với Google Fit. Tất cả dữ liệu đều được mã hóa và chỉ được sử dụng để phân tích hoạt động, thông tin chi tiết về tâm trạng và đề xuất thông minh của bạn.

📝 Giá đăng ký và điều khoản:

Khoản thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng được kết nối với Google Pay của bạn khi bạn xác nhận giao dịch mua đăng ký ban đầu. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và chi phí gia hạn sẽ được xác định. Bạn có thể quản lý đăng ký của mình và tính năng tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách đi tới Cài đặt tài khoản sau khi mua.

Điều khoản và điều kiện: https://vos.health/terms-conditions

Chính sách quyền riêng tư: https://vos.health/privacy-policy