Thryve

Khởi động hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn cùng Thryve. Cùng với Folarin O Egunjobi, bạn sẽ có được sự kết hợp hoàn hảo giữa dinh dưỡng và bài tập chỉ trong một ứng dụng.

Với Thryve, bạn có thể bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của mình ngay lập tức. Nhận một bài tập và kế hoạch ăn uống được cá nhân hóa hoàn toàn, phù hợp với mục tiêu rèn luyện sức khỏe của bạn. Việc theo dõi tiến độ sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn ghi lại quá trình tập luyện hàng ngày, ghi lại bữa ăn, cập nhật lịch kiểm tra, kết nối vòng đeo tay thể dục và bộ dụng cụ sức khỏe, đồng thời nhận thông tin cập nhật theo thời gian thực thông qua các công cụ phân tích tiên tiến. Mọi thứ góp phần vào mục tiêu rèn luyện sức khỏe của bạn đều được ghi lại tại một nơi. Hơn thế nữa, hãy sử dụng tính năng trò chuyện 1-1 tích hợp sẵn để giải đáp mọi thắc mắc của bạn mọi lúc mọi nơi.

Bạn xứng đáng là người giỏi nhất. Đó là lý do tại sao Thryve tích hợp rất nhiều tính năng trong một ứng dụng duy nhất để giúp bạn đạt được mục tiêu rèn luyện sức khỏe.

Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay!

Các tính năng giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất bao gồm:

* Kế hoạch tập luyện cá nhân hóa: Nhận kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa hoàn toàn, phù hợp với mục tiêu của bạn, dù là tăng cân, giảm cân, tăng cơ hay đơn giản là muốn cải thiện thể lực tổng thể.

* Dinh dưỡng, Nước và Thói quen: Truy cập kế hoạch ăn uống do huấn luyện viên chỉ định và ghi lại lượng thức ăn nạp vào để theo dõi sát sao lượng calo nạp vào và chỉ số macro. Bạn cũng có thể theo dõi lượng nước, số bước chân và lượng calo đã đốt cháy trên ứng dụng.

* Nhắn tin tức thời và gọi video - Nhắn tin cho huấn luyện viên theo thời gian thực và lên lịch các buổi video trực tiếp từ ứng dụng. Giữ kết nối với huấn luyện viên để cải thiện việc tuân thủ và đạt được kết quả tốt hơn.

* Kiểm tra: Nhận thông tin chi tiết đầy đủ về hiệu suất tổng thể của bạn với các lần kiểm tra dễ dàng và cập nhật theo thời gian thực.

* Tiến độ: Theo dõi tiến độ của bạn với các phân tích mạnh mẽ.

* Tích hợp thiết bị đeo: Có được bức tranh toàn cảnh về tiến độ của bạn bằng cách kết nối vòng đeo tay thể dục và bộ dụng cụ sức khỏe, từ đó cho phép cập nhật theo thời gian thực.

Lưu ý về Apple Health:

Ứng dụng tích hợp với Apple Health để hiển thị hoạt động hàng ngày của bạn - quãng đường, số bước chân, năng lượng hoạt động và các chuyến bay, giúp bạn đạt được mục tiêu tốt hơn.

Ứng dụng cũng sử dụng Apple Health để theo dõi năng lượng đã đốt cháy và nhịp tim trong quá trình tập luyện, nếu bạn sử dụng Apple Watch.

Các chỉ số tập luyện được chia sẻ với huấn luyện viên để thiết kế lịch tập luyện tốt hơn.

KHUYẾN CÁO:

Người dùng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng ứng dụng này và đưa ra bất kỳ quyết định y tế nào.