Thryve

使用 Thryve 開啟您的健身之旅。搭配 Folarin O Egunjobi，只需一個應用程序，即可獲得最佳的營養與運動組合。

有了 Thryve，您可以立即開啟健身之旅。獲得完全個人化的運動和飲食計劃，以滿足您的健身目標。記錄每日運動、記錄餐點、更新簽到、連接健身手環和健康套件，並透過先進的分析工具取得即時更新，讓進度追蹤變得更加輕鬆。所有有助於您實現健身目標的資訊都將集中在一個地方。最重要的是，使用內建的一對一聊天功能，隨時隨地解答您的所有問題。

您值得擁有最好的自己。因此，Thryve 將如此多的功能整合到一個應用程式中，以幫助您實現健身目標。

立即開啟您的健身之旅！

助您達成健身目標的功能包括：

* 個人化運動計畫：無論您是想增重、減重、增肌，還是只想提升整體體能，我們都能根據您的目標量身訂做個人化健身計畫。

* 營養、補水和習慣：訪問教練指定的飲食計劃，記錄您的食物攝取量，密切追蹤卡路里攝取量和宏量營養素。您還可以在應用程式上追蹤您的補水量、步數和卡路里消耗。

* 即時訊息和視訊通話 - 即時向您的教練發送訊息，並直接在應用程式上安排視訊課程。與您的教練保持聯繫，以提高依從性並獲得更好的效果。

* 簽到：透過便利的簽到和即時更新，全面了解您的整體表現。

* 進度：透過強大的分析功能隨時掌握您的進度。

* 穿戴式裝置整合：連結您的健身手環和健康套裝，即可即時更新進度，從而更全面地了解您的進度。

關於 Apple Health 的注意事項：

本應用程式與 Apple Health 集成，顯示您的日常活動，包括距離、步數、活躍能量和飛行時間，可協助您更好地實現目標。

如果您使用 Apple Watch，本應用程式也會使用 Apple Health 追蹤運動期間的能量消耗和心率。

鍛鍊指標會與教練共享，以便更好地規劃您的鍛鍊計畫。

免責聲明：

用戶在使用此應用程式和做出任何醫療決定之前，應諮詢醫生。