Sleep Tracker

🌙 Ứng dụng Theo dõi Giấc ngủ — Phòng thí nghiệm Khoa học Giấc ngủ Cá nhân của bạn

Thức dậy với cảm giác thực sự sảng khoái. Ứng dụng Theo dõi Giấc ngủ theo dõi giấc ngủ của bạn bằng micrô và cảm biến chuyển động của điện thoại — không cần thiết bị đeo tay.

🔬 PHÂN TÍCH GIẤC NGỦ BẰNG TRÍ TUỆ NHÂN TẠO

Tự động phát hiện giấc ngủ

Ước tính giai đoạn ngủ sâu / ngủ nông / REM

Phát hiện tiếng ngáy với các đoạn ghi âm có dấu thời gian

Điểm giấc ngủ 0–100 + Đánh giá mức độ sẵn sàng buổi sáng mỗi ngày

⏰ BÁO THỨC THÔNG MINH

Đánh thức bạn vào giai đoạn ngủ nông nhất (khoảng ±30 phút)

Hoạt động đáng tin cậy ngay cả sau khi khởi động lại thiết bị

📊 THÔNG TIN CHI TIẾT & XU HƯỚNG

Báo cáo xu hướng 7 ngày & 30 ngày

Nhật ký giấc ngủ với đầy đủ dòng thời gian của các phiên ngủ

Thử nghiệm thói quen — đo lường tác động thực sự của những thay đổi lối sống

Xuất báo cáo PDF sẵn sàng cho bác sĩ lâm sàng

💤 ÂM THANH NGỦ & THƯ GIÃN

12 âm thanh thư giãn — Thiên nhiên 🌿, Mưa 🌧, Nhạc nền 🎵

Hẹn giờ ngủ tự động + Quy trình thư giãn 3 bước

🏋️ HUẤN LUYỆN CÁ NHÂN HÓA

Các chương trình huấn luyện, Kiểm tra tâm trạng & năng lượng hàng ngày

🔒 BẢO MẬT THÔNG TIN ĐẦU TIÊN

Tất cả âm thanh được xử lý trên thiết bị. Không có gì được tải lên mà không có sự đồng ý của bạn. Sao lưu cục bộ riêng tư với khả năng khôi phục chỉ bằng một lần chạm.

Hoạt động trên Android 8.0 trở lên. Không cần thiết bị đeo tay.