Reset: Habit Tracker

Reset: Habit Tracker là ứng dụng theo dõi thói quen nhẹ nhàng dành cho người lớn dễ bị phân tâm.

Xây dựng một vài thói quen ý nghĩa, kiểm tra tiến độ chỉ với một lần chạm và tiếp tục mà không cảm thấy xấu hổ. Reset được thiết kế để mang lại cảm giác nhẹ nhàng, rõ ràng và ổn định thay vì ồn ào hoặc quá tải.

Phiên bản miễn phí bao gồm một thói quen. Phiên bản trả phí mở khóa số lượng thói quen không giới hạn.

Những điều bạn có thể làm:

- Tạo thói quen với thời gian neo vào buổi sáng, buổi chiều hoặc buổi tối

- Đặt thời gian nhắc nhở cụ thể cho mỗi thói quen

- Đánh dấu thói quen đã hoàn thành chỉ với một lần chạm

- Chỉnh sửa hoặc xóa thói quen bất cứ lúc nào

- Theo dõi chuỗi ngày liên tiếp hiện tại và chuỗi ngày liên tiếp dài nhất

- Xem bản tóm tắt hàng tuần đơn giản và dải kiểm tra hàng tuần

- Mở khóa huy hiệu khi bạn xây dựng được sự nhất quán

- Nhận thông báo nhắc nhở nhẹ nhàng

Tại sao Reset lại khác biệt:

- Thiết kế tối giản, nhẹ nhàng

- Mục tiêu chạm lớn

- Không có trạng thái thất bại khắc nghiệt

- Được xây dựng để tập trung, không phải để gây cảm giác tội lỗi

- Tiến trình đơn giản, dễ hiểu ngay lập tức

Ví dụ:

- Đi bộ 30 phút

- Thiền 10 phút

- Đọc 10 trang sách

- Giãn cơ 5 phút

- Viết nhật ký 5 phút

- Uống một cốc nước

Reset giúp bạn quay trở lại với thói quen mà không biến quá trình này thành áp lực