Reset: Habit Tracker

تنظیم مجدد: ردیاب عادت، یک اپلیکیشن آرام‌بخش برای بزرگسالانی است که به راحتی حواسشان پرت می‌شود.

چند روتین معنادار بسازید، با یک لمس وارد شوید و بدون شرمندگی به کار خود ادامه دهید. تنظیم مجدد به گونه‌ای طراحی شده است که به جای پر سر و صدا یا طاقت‌فرسا، سبک، واضح و پایدار به نظر برسد.

نسخه رایگان شامل یک عادت است. نسخه پریمیوم، عادت‌های نامحدودی را آزاد می‌کند.

کارهایی که می‌توانید انجام دهید:

- ایجاد عادت‌ها با یک لنگر صبحگاهی، عصرگاهی یا عصرگاهی

- تنظیم زمان یادآوری خاص برای هر عادت

- علامت‌گذاری عادت‌های انجام شده با یک ضربه

- ویرایش یا حذف عادت‌ها در هر زمان

- پیگیری روندهای فعلی و طولانی‌ترین روندها

- مشاهده خلاصه هفتگی ساده و نوار بررسی هفتگی

- باز کردن قفل نشان‌ها با ایجاد ثبات

- دریافت اعلان‌های یادآوری ملایم

چرا تنظیم مجدد متفاوت به نظر می‌رسد:

- طراحی آرام و مینیمال

- اهداف ضربه‌ای بزرگ

- بدون حالت‌های شکست شدید

- ساخته شده برای تمرکز، نه احساس گناه

- پیشرفت ساده‌ای که می‌توانید با یک نگاه متوجه شوید

مثال‌ها:

- پیاده‌روی به مدت 30 دقیقه

- مدیتیشن به مدت 10 دقیقه

- مطالعه 10 صفحه

- حرکات کششی به مدت 5 دقیقه

- نوشتن خاطرات به مدت 5 دقیقه

- نوشیدن یک لیوان آب

تنظیم مجدد به شما کمک می‌کند بدون تبدیل روند به فشار، به عادت‌های خود بازگردید