PoTreningu.pl

Ăn kiêng và tập luyện trên điện thoại - chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được thân hình mơ ước.

Xin chào! Gặp gỡ ứng dụng mà chúng tôi đã tạo ra với bạn trong tâm trí. Nhờ đó, việc đạt được con số mơ ước của bạn càng trở nên dễ dàng hơn.

Chúng tôi cung cấp một giải pháp toàn diện giúp bạn cải thiện sức khỏe, ngoại hình và tinh thần. Làm sao? Chúng tôi sẽ tạo một chế độ ăn uống và kế hoạch đào tạo cá nhân cho bạn, kế hoạch này sẽ tính đến mục tiêu, nhu cầu và khả năng của bạn. Trong toàn bộ thời gian của kế hoạch, bạn sẽ được chăm sóc không giới hạn bởi một chuyên gia có trình độ chuyên môn mà bạn sẽ thường xuyên liên lạc.

Tại sao chúng tôi rất tự hào về ứng dụng của mình? Dưới đây là các chức năng quan trọng nhất:

- Mười tám chế độ ăn kiêng với giá của một. Chúng tôi đã chuẩn bị một chế độ ăn kiêng cho bạn: cân bằng, cho người bận rộn, tiết kiệm, đa dạng, thuần chay, ăn chay, ketogenic, ít carbohydrate, thể hình, giàu protein, dễ tiêu hóa, không chứa gluten, không có lactose, suy giáp, cholesterol - ăn kiêng, và thậm chí là một chế độ ăn kiêng bán chay. Chúng tôi cũng cung cấp thực đơn nhịn ăn gián đoạn. Bạn không biết nên chọn chế độ ăn kiêng nào? Chọn một chế độ ăn uống cân bằng, sau đó liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng của bạn trong đơn đăng ký - chúng tôi sẽ sẵn lòng tư vấn và giúp bạn chọn chế độ ăn uống tốt nhất giúp bạn đạt được thân hình mơ ước.

- Bạn ăn những gì bạn muốn. Bạn có thể thoải mái lựa chọn từ hơn 6.500 bữa ăn khác nhau mà chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn. Hơn nữa, bạn cũng có thể thay thế các thành phần riêng lẻ trong mỗi bữa ăn. Nó trông như thế nào? Giả sử bạn cảm thấy muốn ăn cháo với trái cây. Có quả mâm xôi trong công thức, nhưng bạn cảm thấy không muốn ăn, hoặc bạn không có trong tay nhưng lại có chuối mà bạn thích ăn. Với một nút bấm, bạn có thể đổi quả mâm xôi lấy chuối, duy trì sự cân bằng nhiệt lượng thích hợp.

- Bạn đào tạo ở nơi bạn muốn. Thích đi đến phòng tập thể dục? Mát mẻ! Bạn có thoải mái hơn khi luyện tập ở nhà không? Không sao cả - chúng tôi sẽ tính đến thiết bị bạn có (hoặc không) và chúng tôi sẽ chuẩn bị kế hoạch phù hợp. Bạn có muốn tập luyện một chút ở nhà và một chút ở phòng tập thể dục không? Đây cũng không phải là một vấn đề. Bất kể sự lựa chọn của bạn là gì, chúng tôi sẽ chuẩn bị cho bạn một kế hoạch tập luyện giúp bạn toát mồ hôi.

- Tất cả các thông tin cần thiết trong ứng dụng của bạn. Trong trường hợp ăn kiêng, bạn sẽ nhận được danh sách các thành phần cần thiết và hướng dẫn chuẩn bị đơn giản và rõ ràng, cũng như bản tóm tắt các chất dinh dưỡng đa lượng tạo nên một bữa ăn nhất định. Trong trường hợp tập luyện, bạn sẽ nhận được hướng dẫn dưới dạng số chuỗi, số lần lặp lại, hướng dẫn thực hiện bài tập và thậm chí cả lời khuyên về cách thở đúng cách. Các hình ảnh minh họa chi tiết và video hướng dẫn cũng sẽ giúp bạn làm bài một cách chính xác.

- Chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên trong tầm tay của bạn. Trong ứng dụng của chúng tôi, bạn có liên hệ trực tiếp với những người giám hộ của mình. Với sự giúp đỡ của một người giao tiếp thuận tiện, bạn có thể thảo luận mọi vấn đề liên quan đến việc làm việc trên con số của mình và sửa đổi kế hoạch theo những thay đổi đang diễn ra trong con người và cuộc sống của bạn.

- Làm việc trên cơ thể trong hai. Bất kể bạn muốn đạt được con số mơ ước cùng với người yêu, thành viên trong gia đình, bạn bè hay bạn cùng phòng, chúng tôi sẽ giúp bạn. Bạn có thể ăn các bữa giống nhau, điều này chắc chắn sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền và thời gian nấu nướng. Tập luyện chung cũng là động lực và sự cạnh tranh lớn trong các bài tập. Bám sát kế hoạch cho cả hai đơn giản là dễ dàng hơn và thú vị hơn - bạn sẽ tạo ra không chỉ những hình dạng tuyệt vời mà còn cả những kỷ niệm tuyệt vời, điều này sẽ củng cố mối quan hệ của bạn.

- Đảm bảo cơ thể bạn được cung cấp đủ nước. Ứng dụng của chúng tôi sẽ không để bạn quên nước uống :) Bạn sẽ luôn được chào đón bởi mô-đun, nhờ đó bạn sẽ có thể kiểm soát số lượng đồ uống trong ngày một cách dễ dàng và dễ chịu.

Ứng dụng Sau đào tạo được tạo cho và với sự tham gia của cộng đồng. Tham gia với chúng tôi và chia sẻ ý kiến ​​và đề xuất của bạn với chúng tôi.