Yoga Vidya 2.0

یوگا ، مراقبہ ، سانس لینے کی مشقیں اور منتر

یوگا ودیا ایپ کے ذریعہ آپ انفرادی طور پر اور کسی بھی وقت - کہیں بھی ، یوگا اور مراقبہ کی مشق کرسکتے ہیں۔ کثیر پرتوں والا تصور ابتدائی ، تجربہ کار ، اعلی درجے کی اور یوگا اساتذہ کا مقصد ہے - اس سے یہ ایپ آپ کی اپنی مشق کے ل a ایک قیمتی ذریعہ ہے۔ یوگا ودیا ایپ مکمل ، کثیر جہتی اور ورسٹائل ہے ، بالکل یکجہتی یوگا کی طرح ، جو یوگا ودیا میں روایتی اور جدید کے سلسلے میں پڑھائی جاتی ہے۔ کیا آپ اپنی ذاتی خواہشات کے مطابق آسن ، پرانام ، مراقبہ یا منتروں پر عمل کرنے کے لئے کوئی پیچیدہ اور عملی طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟ آپ نے اسے یوگا ودیا ایپ کے ساتھ پایا!

اہم کام:

یوگا کلاس: آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کب تک عمل کرتے ہیں اور خود کو کس حد تک مشکل سے چیلنج کرنا چاہتے ہیں - آپ کو ہر بار کی سلاٹ اور سطح کے ل a ایک مناسب ٹریننگ کلاس ملے گی۔ یا ابتدائیہ افراد کے لئے 10 ہفتہ کے یوگا کلاس کے بعد مشق کریں۔ ویڈیو یا آڈیو کو اسٹریم کریں ، یا آف لائن استعمال کیلئے فائل ڈاؤن لوڈ کریں۔

مراقبہ اور آرام: یہاں آپ کو انتخاب کی ایک قسم کی تدبر سے رہنمائی کرنا ہے جو آپ کے لئے بروقت ہے - یا آپ خاموشی سے مراقبہ کریں گے۔ ایپ میں ایک قابل ترتیب ٹائمر موجود ہے جو احتیاط کے ساتھ آپ کو دھیان میں لے جاتا ہے اور آہستہ سے آپ کو دوبارہ باہر لے جاتا ہے۔ آپ سکون اور نئی طاقت کو مضبوط بنانے کے لation بہت ساری آرام دہ مشقیں استعمال کرسکتے ہیں۔ آپ کئی ہفتوں تک جاری رہنے والی مشقوں کے سلسلے میں مراقبہ اور آرام سیکھ سکتے ہیں۔ مراقبہ اور آرام کے ہدایات اسٹریمنگ یا ڈاؤن لوڈ کے لئے بھی دستیاب ہیں۔

پرینام: یہاں آپ کو ہر سطح کے لئے ہدایات ملیں گی۔ صبح سویرے توانائی پیدا کرنے کے لئے ورزش کے کچھ منٹوں سے لے کر اعلی درجے کے صارفین کے لئے مکمل سبق تک۔ ہم نے پرینامامہ میں ابتدائیہ افراد کے لئے 5 ہفتوں کا ایک کورس تیار کیا ہے۔ ہمارے پاس درمیانی اور اعلی درجے کی سطح پر پریکٹیشنرز کے ل suitable موزوں ہفتہ کے مناسب کورسز بھی موجود ہیں۔ آپ کے انفرادی یوگا مشق کے ل practice عملی آرام دہ ٹائمر افعال ہیں ، جس کی مدد سے آپ کلاس بھٹی اور سانس لینے کی کلاسیکی مشقوں کو بطور پریکٹیشنر اور یوگا ٹیچر کی حیثیت سے اپنی ضروریات کے مطابق ڈھال سکتے ہیں۔ پریکٹس اوقات آف لائن استعمال کیلئے بھی دستیاب ہیں۔ ویڈیو یا آڈیو۔

آسنا لیکسیکن: سنسکرت میں ہیڈ اسٹینڈ کیا ہے؟ کوبرا کے توانائی بخش اثرات کیا ہیں؟ چاہے سرسری نظر ڈالنا ہو یا مزید تفصیلی معلومات کے ساتھ ، یہاں آپ کو الفاظ اور تصویروں میں بنیادی آسن ملیں گے ، جس میں صحیح عمل درآمد کی ہدایات کے ساتھ جسمانی ، ذہنی اور توانائی بخش سطح پر تغیرات اور اثرات بھی شامل ہیں۔

منتر لِکسن: چاہے مہا منتر ہو یا کوئی نایاب اسٹوٹرہ - یہاں آپ مقبول یوگا ودیا سٹسنگس سے تمام منتر پڑھ سکتے ہیں ، سن سکتے ہیں ، گاتے ہیں اور اس پر عمل کرسکتے ہیں۔ کیا آپ ہمیشہ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ جیا گنیش کے بارے میں کیا ہے؟ یہاں آپ کو معنی اور ترجمہ مل جائے گا۔ اب آف لائن استعمال کے لئے بھی۔

سیمینار اور شہر کے مرکز کی تلاش: یوگا ودیا ایپ کے ذریعہ آپ آسانی سے اپنی دلچسپی کے شعبوں کے لئے سیمینار تلاش کرسکتے ہیں۔ آپ ہمیشہ اپنے نزدیک یوگا ودیا سیمینار گھر یا یوگا ودیا شہر کے مرکز کی تلاش بھی کرسکتے ہیں۔

یوگا ، روحانی نمو اور بہبود سے متعلق ہر چیز کے لئے یوگا ودیا یورپ کا سب سے بڑا غیر منافع بخش ایسوسی ایشن ہے۔ سنسکرت کے لفظ "ودیا" کا مطلب علم ہے۔ "یوگا" کا مطلب ہم آہنگی اور روابط ہے۔ یوگا ودیا 6 روایتی یوگا راستوں کے اس وقت کے اور اس قدر قیمتی علم کو پھیلانے کے لئے پرعزم ہے: ہتھا یوگا ، کنڈالینی یوگا ، راجا یوگا ، جننا یوگا ، بھکتی یوگا اور کرما یوگا۔ یوگا ودیا زیادہ سے زیادہ لوگوں کی مدد کرنا چاہتی ہیں تاکہ وہ ایک ہمہ گیر ، ہم آہنگی ، پر امن اور خوشگوار زندگی گزار سکیں۔

یہ مفت یوگا ایپ آپ کو یوگا ودیا کے بارے میں وسیع معلومات فراہم کرتی ہے - معلوماتی ، واضح اور کمپیکٹ۔ اس سے آپ کو اپنے آئی فون کے ذریعے قدیم ، مقدس یوگا کے علم تک براہ راست رسائی مل جاتی ہے۔