-
A personal trainer in your pocket. At-home HIIT workouts & custom training plans
-
اس ایپ کو استعمال کرنے کے ل You آپ کو آفس 365 کام یا اسکول کی خریداری کی ضرورت ہوگی۔
-
ڈاکٹر کا تجویز کردہ وزن کم کرنے کا پروگرام۔ کھانے، GLP-1 ادویات، سرگرمی، نیند کا پتہ لگائیں۔
-
جم مشقوں اور آپ کے لیے بنائے گئے موزوں منصوبوں کے ساتھ اپنے ورزش کو بہتر بنائیں۔
-
صحت اور تغذیہ کو آسان بنا دیا گیا
-
ٹریڈملز، بائک، بیضوی، رورز، طاقت کی تربیت کے لیے عمیق ورزش
-
ہر سطح کے لیے گھریلو ورزش۔ کسی جم یا سامان کی ضرورت نہیں ہے۔
-
وزن میں کمی کے لیے فاسٹنگ ٹریکر! ترکیبیں اور کھانے کے منصوبوں کے ساتھ سادہ فاسٹ ٹائمر
-
وزن میں کمی کے لیے آل ان ون ایپ: ڈائیٹ اینڈ میکرو ٹریکر، نیوٹریشن اسکینر، ترکیبیں
-
آپ کا روزمرہ کا معمول کا منصوبہ ساز، عادت سے باخبر رہنے والا، گول ٹریکر اور خود کی نشوونما کا ایجنڈا۔
-
متاثر کن اہداف طے کریں اور ان کی پیشرفت کا سراغ لگائیں
-
ورزش، صحت اور لباس: پروٹین، سپلیمنٹس اور کپڑوں کی خریداری کریں۔
-
اپنی سرگرمیوں کا سراغ لگائیں اور اپنے وقت پر قابو پالیں!
-
اپنے جم یا گھر میں تربیت اور تندرستی کا کوچ: اپنی سرگرمیوں اور مشقوں کو ٹریک کریں۔
-
گھریلو مشقوں، پیلیٹس اور ڈانس کی ورزش اور کھانے کی منصوبہ بندی کے ساتھ اپنے طریقے کو فٹنس کریں۔
-
روزہ، کیلوری کاؤنٹر اور ذاتی کھانے کے منصوبے کے ساتھ وزن کم کریں۔
-
حوصلہ افزائی میں اضافہ کریں ، روزانہ اہداف کو حاصل کریں ، عادات بنائیں ، زندگی کو کھیل میں تبدیل کریں
-
آپ کے گھر کو صاف ستھرا اور منظم رکھنے میں آپ کی مدد کرنے والی ایپ۔
-
ورزش ، وزن اور تربیت کے طریقوں کے ساتھ ورزش کا منصوبہ بنائیں جو آپ کے موافق ہیں!
-
پیداواری صلاحیت کو بہتر بنانے اور تنہائی کو ٹھیک کرنے کے لیے سیلف کیئر پالتو جانوروں کے ساتھ عادات کا سراغ لگائیں۔
