BestFit

ورزش ، وزن اور تربیت کے طریقوں کے ساتھ ورزش کا منصوبہ بنائیں جو آپ کے موافق ہیں!

آپ کا ذاتی جیم ورک ورک پلان 📋

آپ کا ورزش منصوبہ کیسا ہونا چاہئے << آپ فیصلہ ۔ اپنے تربیت کا مقصد کی وضاحت کریں۔ کتنی بار اور کتنی بار آپ تربیت کرنا چاہتے ہیں اس کی وضاحت کریں۔ تقسیم اور تربیت کا طریقہ کا تعین کریں جس پر آپ کا منصوبہ مبنی ہونا چاہئے۔

کون سے عضلات کی وضاحت کریں اور آپ انہیں کس ترتیب میں تربیت دینا چاہتے ہیں۔ فیصلہ کریں کہ آپ اپنی ورزش کی منصوبہ بندی میں کتنے اور کون سے مشقیں استعمال کرنا چاہتے ہیں۔ اپنی ذاتی ورزش کی منصوبہ بندی بنائیں اور تیز رفتار نتائج کے ل your اپنے ورزش کو لاگ ان کریں۔

فٹنس ایپ بطور ذاتی ٹرینر 👊

BestFit آپ کے ورزش کو ذاتی ٹرینر کی طرح سپورٹ کرتا ہے۔ ہم تجویز آپ کو صحیح تربیت وزن ، اپنے وقفے کا تعین کریں ، ⏱ غیر مناسب مشقوں کی جگہ کے برابر 🔀 اور << اپنے شیڈول پروگرام کو ایڈجسٹ کریں۔ 📆

♀️‍♀️

بیسٹ فٹ آپ کو پٹھوں کی تعمیر ، چربی جلانے ، طاقت اور تندرستی بڑھانے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ ہمارا انوکھا الگورتھم یقینی بناتا ہے کہ تربیت کے نئے طریقے ہمیشہ آپ کے منتظر رہتے ہیں اور آپ کے ورزش میں مسلسل بدلاؤ آتا رہتا ہے۔ اس طرح ، نئی محرکات مستقل طور پر طے ہوتی ہیں جو آپ کے عضلات کو بڑھنے پر مجبور کرتی ہیں اور آپ کو اگلے درجے تک لے جاتی ہیں۔ 💪

فٹنس جائزہ 📈

تربیت میں دیرپا کامیابی کے ل your خود اپنی ترقی کو نظر رکھنا ایک سب سے اہم عامل ہے۔ BestFit آپ کو کسی بھی وقت آپ کی کارکردگی کی گھڑیاں دکھائیں اور اپنی ذاتی نشوونما پر قابو پالیں۔ "جو پیمائش نہیں کی جاتی ہے وہ نہیں ہوجاتی ہے!"

🥇

آپ کو چیلنج نہیں کیا جاتا ہے اور آپ کی ورزش میں مختلف قسم کی کمی ہے؟ صرف BestFit آپ کو 20 سے زیادہ مختلف تربیت کے طریقوں کا انتخاب پیش کرتا ہے جو آپ کو اپنی حدود میں لے جائے گا ۔

محرک کام 🤩

آپ خود کو ایک ساتھ نہیں کھینچ سکتے اور جم نہیں جاسکتے؟ آئیے ہم آپ کو اپنی تربیت کے معمول پر قائم رہنے اور آخر میں نتائج حاصل کرنے کی یاد دلائیں۔ ہم آپ کو اپنے بلاگ اور ایپ میں پٹھوں کی تعمیر ، تربیت سائنس اور بہت کچھ کے بارے میں مسلسل معلومات فراہم کرتے ہیں۔

زخموں کے بغیر صاف ستھرا 🙅

خاص طور پر وزن اٹھانے میں ہمیشہ چوٹوں کا خطرہ رہتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ آپ ہر مشق کو صحیح طریقے سے انجام دیں ، ہم نے << تفصیلی ہدایات اور ویڈیوز کو ایپ میں ضم کیا ہے تاکہ آپ کو اس بات کا یقین ہو سکے کہ آپ اپنی ہڈیوں اور جوڑوں کی حفاظت کررہے ہیں remain اور رہیں گے طویل مدتی کے لئے فٹ.

ہر منصوبے میں سائنس 🔬

ہم کارلسروہی انسٹی ٹیوٹ آف ٹکنالوجی کے فٹنس سنٹر کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں۔ یہاں ہم ٹرینرز کے ساتھ براہ راست تعاون میں فٹنس ایپ تیار کرتے ہیں۔ اس طرح ہم یہ یقینی بناتے ہیں کہ ایپ ہمیشہ جدید ترین ہے۔ 🧐

ہم سے رابطہ کریں 🤝

ہم آپ کی مدد سے ہمیشہ خوش ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ جو کچھ ذہن میں آتا ہے ، ہم اسے سننا چاہتے ہیں۔ کیا آپ کسی اور خصوصیت کو پسند کریں گے؟ کیا کچھ توقع کے مطابق کام نہیں کرتا ہے؟

us ہمیں ایک ای میل پر بھیجیں: info@bestfit.app

our آپ کی تربیت کے اسپورٹس سائنس کے پس منظر کے بارے میں ہمارے بلاگ پر مزید پڑھیں: https://bestfit.app/intensity-makes-the-dferences

at پیروی کریں ہمیں یہاں پر: https://www.instگرام.com/bestfitapp/