-
آپ کے اہداف کے مطابق گائیڈڈ calisthenics ٹریننگ: طاقت اور پٹھوں کی تعمیر
-
دنیا کی ڈائیونگ کمیونٹی ، رنگ اصلاح ، غوطہ خور نوشتہ اور زیادہ!
-
اپنے حقیقی اسپارٹن واریر باڈی کو ظاہر کرنے کے لئے 30 دن کے باکسنگ چیلنج کا استعمال کریں
-
باکسنگ کی تربیت اور HIIT ورزش۔ ہمارے کوچز کے ساتھ باکسنگ اور شیڈو باکسنگ سیکھیں۔
-
کراسروپ کے ذریعے رسی کی ورزش اور تربیت: چیلنجز، AMP، HIIT، وقفے
-
ورزش مقابلہ ریکارڈر، نقل و حرکت، تربیتی پروگرام، کراس ٹریننگ
-
30 دنوں میں آپ کے کور کو گھر سے مضبوط کرنے کے لیے Pilates چیلنج۔
-
مزاحمت بینڈ (ایکسپینڈر) کی مشقوں کا استعمال کرتے ہوئے ورزش کس طرح کی جائے اس کی تربیت کے لئے کوچ
-
اپنی جیب میں رسی کی ورزش کودیں۔
-
کامل ابتدائی جمپ رسی ورزش کا معمول: ہوم کارڈیو HIIT ٹریننگ۔
-
پٹھوں کو بنائیں اور اپنے جسم کو تبدیل کریں۔ کیلیسٹینکس ورزش اور تربیت کے منصوبے۔
-
30 دن کے مکمل جسمانی ورزش کے معمول کے ساتھ فٹ ہوجائیں: گھر میں ابتدائی افراد کے لیے مثالی۔
-
لامتناہی فٹنس امکانات کے لیے ایک رکنیت
-
ذاتی ٹرینر، 5K تک چلانے والا کوچ۔ ابھی دوڑنا شروع کریں اور پرو رنر بنیں۔
-
اپنے پسندیدہ تخلیق کاروں کے ساتھ تربیت حاصل کریں۔
-
آپ کا ذاتی ٹرینر ابھی زیادہ ذاتی ہوا ہے۔
-
شاٹ ٹریکنگ، مشقوں اور مہارتوں کی نشوونما کے ساتھ AI باسکٹ بال کی تربیت۔
-
باکسنگ، کک باکسنگ، طاقت اور مزید
-
ترقی کی تربیت کے لئے تیار کردہ ترقی پر مبنی ورزش سے باخبر رہنے والی ایپ۔
-
ٹریفیکٹا فٹنس، نیوٹریشن اور ٹریکنگ کے لیے حتمی ایپ ہے۔
