-
MindCare helps you to find out what affects your mood and causes tension
-
معلوم کریں کہ کیا آپ ذہنی صحت سے دوچار ہیں
-
ڈائری، موڈ، ذہن سازی، تھراپی
-
ایک معاشرتی عادت ٹریکر - اضافی احتساب کے ل friends دوستوں کے ساتھ عادات سے باخبر رہنا۔
-
کسی کو بھی کہیں بھی بصری تیکشنی کی پیمائش کرنے کے لئے طبی اعتبار سے تصدیق شدہ وژن ٹیسٹ۔
-
A.A. رسائی میں آسانی سے شکل میں معلومات کو پورا کرنا
-
Audio exercises, a self-guided training program, & resources to support practice
-
ویڈیو کے ذریعے ڈاکٹر کا دورہ۔ نسخے ، جانچ اور لیبز۔ تقرریوں ہر 15 منٹ پر
-
تناؤ کو کم کریں اور لچک پیدا کریں - موڈ ٹریکنگ، سی بی ٹی، سانس لینے اور ذہن سازی کریں۔
-
CBT ڈائری، موڈ لاگ، صحت مند اہداف، مضامین سب بغیر معاوضہ اپ گریڈ کے دستیاب ہیں!
-
آپ کے دماغ کو کھول دیں
-
ڈی بی ٹی میں ابتدائی طبی امداد
-
آج ہی Buteyko سانس لینے سیکھنا شروع کریں. ایڈوانسڈ بٹیوکو انسٹی ٹیوٹ کے ساتھ۔
-
آرام دہ دن شمار کریں، پیشرفت کو ٹریک کریں، لکیریں بنائیں اور بحالی میں متحرک رہیں۔
-
Track your progress at achieving daily goals. Build streaks to change your life!
-
عملی علم کو لاگو کرنے میں اعتماد حاصل کرنے کے لیے 570 سے زائد وگنیٹس!
-
Use evidence-based CBT techniques to deal with depression, anxiety, and stress.
-
YL شیئر ایپ کے ذریعہ ، آپ آسانی سے کامیابی کے لئے اپنا راستہ بانٹ سکتے ہیں!
-
USMLE Exam Prep, free for all
-
دماغی صحت کی معاونت، آپ کو ذہن میں رکھ کر ڈیزائن کیا گیا ہے۔
