-
پیداواری صلاحیت اور مطالعہ کے وقت کو ٹریک کریں، دوستوں کے ساتھ توجہ مرکوز رکھیں
-
ایپس اور سائٹس کو مسدود کریں | اپنے فون کا استعمال دیکھیں | اپنی ڈیجیٹل فلاح و بہبود کو بہتر بنائیں
-
فون کی لت توڑو، تاخیر بند کرو!
-
اپنے فون کے استعمال کو کنٹرول کرنے اور اپنے وقت کا زیادہ مؤثر طریقے سے انتظام کرنے کے لیے 'UBhind' استعمال کریں۔
-
اسکرین ٹائم کنٹرول اور پیداواری صلاحیت کے لیے ایپ ٹائمر لاک اور استعمال کی حد
-
ایپس اور ویب سائٹس کو مسدود کریں: توجہ مرکوز رکھیں، پیداواری صلاحیت میں اضافہ کریں اور اسکرین ٹائم کو کنٹرول کریں!
-
کم فون ، زیادہ فوکس۔
-
Beat time blindness. An ADHD focus timer, to-do & app blocker to stay in flow.
-
کام اور مطالعہ کے لیے ٹائم ٹریکر: آپ کی پیداوری اور حوصلہ افزائی کو فروغ دیں۔
-
شیڈول منتخب کریں۔ اس وقت ایک صاف ان باکس میں ، ایک بنڈل کے بطور اطلاعات دیکھیں۔
-
ایپس کو مسدود کریں، اسکرین کا وقت محدود کریں، توجہ مرکوز رکھیں، اسکرولنگ بند کریں اور نتیجہ خیز بنیں۔
-
کوئی اشتہار نہیں، کوئی نیوز فیڈ نہیں ہے جب تک کہ آپ کو وقت ختم ہونے سے پہلے وقفے کی ضرورت نہ ہو۔
-
گو کولڈ ترکی: زبردستی ایپ بند کریں، فون کی لت توڑیں، ایپڈیٹوکس، ڈوپامائن ڈیٹوکس
-
جڑے رہیں، مشغول نہ ہوں۔
-
App that provides practical strategies for supporting teenage mental health.
-
گہری ذہن سازی اور بامعنی آرام کے لیے گائیڈڈ مراقبہ
-
کوئی اشتہار نہیں، نیوز فیڈ
-
Pomodoro Timer For Study, Work & Productivity. Beats ADHD.
-
اپنے دن کے خوابوں کو کم کرکے مطالعہ کرتے ہوئے توجہ مرکوز رکھیں اور پیداواری صلاحیت میں اضافہ کریں۔
-
کاٹنے کے سائز کا ADHD اور ایگزیکٹو فنکشننگ کوچنگ جو آپ کی زندگی میں فٹ بیٹھتی ہے۔
