NRSH کے ساتھ اپنی غذائیت کو تبدیل کریں: ذاتی کھانے کے منصوبوں، میکرو ٹریکنگ، اور پائیدار عادت کی تعمیر کے لیے آپ کی آل ان ون ایپ۔
چاہے آپ سیلف گائیڈ سپورٹ یا ذاتی کوچنگ کی تلاش میں ہوں، NRSH آپ سے ملاقات کرتا ہے جہاں آپ ہیں۔ NRSH Essentials میں سے انتخاب کریں — میکرو ٹریکنگ اور عادت بنانے کے لیے آپ کی بنیاد — یا مکمل طور پر حسب ضرورت تجربہ اور ہینڈ آن گائیڈنس کے لیے 1:1 کوچنگ میں اپ گریڈ کریں۔
اہم خصوصیات:
NRSH لوازم:
• میکرو اور کیلوری ٹریکنگ کو آسان بنا دیا گیا ہے۔
• ہائیڈریشن، اقدامات اور عادات سب ایک جگہ پر
• دیرپا نتائج کے لیے خود رفتار وسائل
1:1 کوچنگ (NRSH Essentials+):
• آپ کے اہداف کے مطابق ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے
سپورٹ کے لیے براہ راست پیغام رسانی اور ویڈیو کالز
• جوابدہ رہنے کے لیے ہفتہ وار چیک ان اور پیشرفت سے باخبر رہنا
مزید کوئی قیاس آرائی نہیں—صرف حقیقی، پائیدار پیشرفت۔ NRSH ڈاؤن لوڈ کریں اور بہتر صحت کے لیے اپنے راستے کی پرورش کریں۔
دستبرداری: یہ ایپ صرف معلوماتی اور تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی خوراک، ورزش کے معمولات، یا صحت کے طریقہ کار میں کوئی تبدیلی کرنے سے پہلے ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کریں۔
تازہ ترین ورژن
3.5.12اپ لوڈ کردہ
จักราวุธ' ตองดำ'
Android درکار ہے
Android 8.0+
کٹیگری
مفت صحت اور تندرستی ایپمواد کی درجہ بندی
Everyone
رپورٹ کریں
فلیگ غیر موزوں ہےLast updated on Jul 3, 2025
Performance enhancements and bug fixes