Ubah pemakanan anda dengan NRSH: Apl semua-dalam-satu anda untuk pelan makan yang diperibadikan, penjejakan makro dan pembinaan tabiat yang mampan.
Sama ada anda sedang mencari sokongan berpandu sendiri atau bimbingan peribadi, NRSH memenuhi anda di mana anda berada. Pilih daripada NRSH Essentials—asas anda untuk penjejakan makro dan pembinaan tabiat—atau naik taraf kepada Coaching 1:1 untuk pengalaman tersuai sepenuhnya dan bimbingan langsung.
Ciri-ciri Utama:
NRSH Essentials:
• Penjejakan Makro & Kalori dipermudahkan
• Penghidratan, Langkah & Tabiat semuanya di satu tempat
• Sumber mengikut kadar kendiri untuk hasil yang berkekalan
Kejurulatihan 1:1 (NRSH Essentials+):
• Pelan makan peribadi yang disesuaikan dengan matlamat anda
• Pemesejan Terus & Panggilan Video untuk sokongan
• Daftar Masuk & Penjejakan Kemajuan Mingguan untuk kekal bertanggungjawab
Tiada lagi tekaan—hanya kemajuan sebenar yang mampan. Muat turun NRSH dan sihatkan cara anda ke arah kesihatan yang lebih baik.
Penafian: Aplikasi ini adalah untuk tujuan maklumat dan pendidikan sahaja. Ia bukan pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis, atau rawatan. Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum membuat sebarang perubahan pada diet, rutin senaman atau rejimen kesihatan anda.
Versi Terbaru
3.5.12Dimuat naik oleh
จักราวุธ' ตองดำ'
Memerlukan Android
Android 8.0+
Penilaian Kandungan
Everyone
Laporkan
Tandai sebagai tidak sesuaiLast updated on Jul 3, 2025
Performance enhancements and bug fixes