وہ ورزشیں دریافت کریں اور منتخب کریں جو آپ کہیں بھی، جم، اسٹریٹ ورک آؤٹ پارک، یا اپنے گھر کے آرام سے کر سکتے ہیں۔ ہر پلان کو ماہرین نے آپ کو وہ تمام رہنمائی فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے: روزانہ ورزش، غذائیت کے منصوبے، ترکیبیں، تجاویز وغیرہ۔ ہم طاقت کی تربیت، کراس فٹ، یوگا اور اسٹریچنگ، نیوٹریشن پروگرام، اور بہت کچھ پیش کرتے ہیں!
ایپ میں سائنس پر مبنی ذاتی ٹرینر آپ کے ان پٹ ڈیٹا کا تجزیہ کرے گا اور آپ کی ذاتی تربیت اور کھانے کا منصوبہ بنائے گا! پروگرام آپ کے حقیقی زندگی کے ماحول کے مطابق ڈھال لے گا۔
آپ کو ہمیں منتخب کرنے کی ضرورت کیوں ہے؟
- اپنی پسند کی تربیت دیں - فٹنس، اسٹریچنگ، یوگا، کراس فٹ وغیرہ۔
- ہر جگہ ٹرین - جم، ڈمبلز، جسمانی وزن
- اپنا مقصد طے کریں - اپنے ذاتی ٹرینر اور غذائیت کے ماہر اپنی جیب میں
- آپ کا ذاتی شیف - کھانے کے منصوبے، پروڈکٹ گائیڈ اور ترکیبیں۔
- بحالی - سکلیوسس، کیفوسس، لارڈوسس، ویلگس، گردن کا درد، گھٹنے کا درد، وغیرہ۔
- آن لائن شاپ - سامان، غذائیت، کپڑے
تازہ ترین ورژن
3.7.3اپ لوڈ کردہ
Ibrahim Alie Nahim
Android درکار ہے
Android 8.0+
کٹیگری
مفت صحت اور تندرستی ایپمواد کی درجہ بندی
Everyone
سیکیورٹی رپورٹ
ابھی چیک کریں
رپورٹ کریں
فلیگ غیر موزوں ہےLast updated on Oct 29, 2024
اس ورژن میں معمولی بگ فکسز اور عمومی بہتریاں شامل ہیں۔ بہترین تجربے کے لیے تازہ ترین ورژن پر اپ ڈیٹ کریں۔
