Circular

سرکلر دنیا کا سب سے مکمل صحت کی نگرانی اور بہتری کا پلیٹ فارم ہے، جو آپ کی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کے لیے 14+ خصوصیات پیش کرتا ہے۔ سرکلر رنگ کے ساتھ جوڑا بنا ہوا، سرکلر ایپ آپ کی نیند، صحت یابی، قلبی صحت، بلڈ پریشر، تناؤ، دل کی صحت، توانائی کی سطح، سرگرمی، اور بہت کچھ کے بارے میں گہری بصیرت فراہم کرتی ہے، جس سے وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی صحت کو سمجھنا اور بہتر کرنا آسان ہوجاتا ہے۔ سرکلر رِنگ کے ذریعے، اپنے بائیو سگنلز کو 24/7 ٹریک کریں۔ سرکلر ایپ کے ساتھ، ڈیٹا کی پوری صلاحیت کو کھولیں۔

خصوصیات

ہر خصوصیت کو ایک حلقہ کہا جاتا ہے، جو آپ کو اپنے صحت کے سفر کو ذاتی بنانے کی اجازت دیتا ہے۔ "میرے حلقوں کا نظم کریں" سیکشن میں کسی بھی وقت حلقوں کو فعال یا حسب ضرورت بنائیں۔

- نیند کی نگرانی: اپنے آرام کو بہتر بنانے کے لیے شراکت داروں اور رجحانات کے ساتھ نیند کے معیار کا تفصیلی اسکور حاصل کریں۔

-انرجی اسکور: بائیو میٹرک پر مبنی اسکورنگ کے ساتھ اپنی روزانہ کی تیاری اور بحالی کو سمجھیں۔

-دل کی تال کی نگرانی: حقیقی وقت کی بصیرت کے ساتھ اپنے دل کی تال کو ٹریک کریں اور بے قاعدگیوں کا پتہ لگائیں۔

-بلڈ پریشر: اپنے بلڈ پریشر کے رجحانات کو، کسی بھی وقت، کہیں بھی ٹریک کریں۔

تناؤ سے باخبر رہنا: دیکھیں کہ آپ کا جسم روزانہ کے چیلنجوں کا کیا جواب دیتا ہے اور تناؤ کو مؤثر طریقے سے سنبھالنا سیکھیں۔

- ہم آہنگی کی تربیت: توجہ اور آرام کو بڑھانے کے لیے ریئل ٹائم بائیو میٹرک ٹریکنگ کے ساتھ گائیڈڈ سانس لینے کی مشقیں استعمال کریں۔

خواتین کی صحت سے باخبر رہنا: اپنے جسم کی بہتر تفہیم کے لیے اپنے سائیکل اور ہارمونل تبدیلیوں کی نگرانی کریں۔

- سرگرمی اور کھیل کے سیشن: کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے ورزش، روزانہ کی نقل و حرکت، اور مشقت کی سطح کو ٹریک کریں۔

- لائیو پیمائش: اپنے وائٹلز اور سرگرمی کے ڈیٹا کی اسپاٹ چیک ریڈنگ لیں۔

- اہم انتباہات: جب آپ کے بائیو سگنل کی سطح آپ کی مقرر کردہ حد سے تجاوز کر جائے تو مطلع کریں۔

-سمارٹ الارم کلاک: اپنے نیند کے چکر میں بہترین لمحے پر جاگیں۔

-دواؤں کی یاد دہانیاں - اپنی دوائیوں کا معمول ترتیب دیں اور طے شدہ خوراک کے لیے الرٹس کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔

خواتین کی صحت: اپنے ماہواری، بیضہ دانی اور حمل کی نگرانی کریں اور اس کی پیش گوئی کریں۔

ذاتی ڈائری اور کیلنڈر: نوٹ شامل کریں اور اپنے صحت کے ڈیٹا میں رجحانات کو ٹریک کریں۔

- چیلنجز اور گیمیفیکیشن: اپنی صحت کو بہتر بناتے ہوئے سرکلر سکے، لکیریں اور بیجز حاصل کریں۔

ذاتی اے آئی ہیلتھ کوچ - کیرا

Kira آپ کی AI سے چلنے والی فلاح و بہبود کی اسسٹنٹ ہے، جو آپ کے ڈیٹا کی تشریح کرنے اور صحت کے بہتر فیصلے کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہے:

✔ خودکار دن اور رات کراس ڈیٹا کا ارتباط

✔ ذاتی نوعیت کی، سائنس کی حمایت یافتہ تجاویز

✔ آپ کے طرز زندگی کی بنیاد پر ایونٹ کی توثیق اور بصیرت

ایڈوانسڈ اینالیٹکس اور کیلیبریشن

🔬 مشین لرننگ سے چلنے والا اسکورنگ: سرکلر آپ کے ہیلتھ میٹرکس کا تجزیہ کرتا ہے تاکہ تفصیلی، ڈیٹا سے چلنے والے فلاح و بہبود کے اسکور بنائے جائیں۔

📊 14 دن کا کیلیبریشن: Kira بیس لائن ڈیٹا اکٹھا کرکے، حوالہ کی قدریں ترتیب دے کر، اور آپ کے پروفائل میں فٹ ہونے کے لیے سفارشات کو ایڈجسٹ کرکے آپ کے منفرد نمونے سیکھتی ہے۔

اضافی ٹولز

✅ ہوائی جہاز کا موڈ: پرائیویسی اور توسیع شدہ بیٹری لائف کے لیے ڈیٹا ٹرانسمیشن کو غیر فعال کریں۔

✅ ٹائمر: حسب ضرورت وائبریشن الرٹس سیٹ کریں۔

مطابقت اور حمایت

🔹 سرکلر رنگ درکار ہے - ایپ خصوصی طور پر سرکلر رنگ کے ساتھ کام کرتی ہے۔

🔹 بلوٹوتھ درکار ہے - پس منظر میں بلوٹوتھ کا استعمال بیٹری کی زندگی کو کم کر سکتا ہے۔

📌 اہم: سرکلر طبی آلہ نہیں ہے اور طبی تشخیص فراہم نہیں کرتا ہے۔ کسی بھی صحت کے خدشات کے لئے، ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

📩 مدد کی ضرورت ہے؟ https://helpdesk.circular.xyz ملاحظہ کریں یا support@circular.xyz پر ای میل کریں۔

💍 انگوٹھی کی ضرورت ہے؟ https://www.circular.xyz/ ملاحظہ کریں

📚 مزید جانیں: https://www.circular.xyz/learn