Circular

Circular کامل‌ترین پلتفرم نظارت و بهبود سلامت در جهان است که بیش از ۱۴ ویژگی برای کمک به بهینه‌سازی سلامت و تندرستی شما ارائه می‌دهد. برنامه Circular که با حلقه Circular جفت شده است، بینش عمیقی در مورد خواب، بهبودی، سلامت قلب و عروق، فشار خون، استرس، سلامت قلب، سطح انرژی، فعالیت و موارد دیگر شما ارائه می‌دهد و درک و بهبود سلامت شما را در طول زمان آسان می‌کند. از طریق حلقه Circular، سیگنال‌های زیستی خود را ۲۴ ساعته و ۷ روز هفته پیگیری کنید. با برنامه Circular، از پتانسیل کامل داده‌ها استفاده کنید.

ویژگی‌ها

هر ویژگی یک Circle نامیده می‌شود و به شما امکان می‌دهد سفر سلامت خود را شخصی‌سازی کنید. Circles را در هر زمان در بخش "مدیریت حلقه‌های من" فعال یا سفارشی کنید.

-نظارت بر خواب: با مشارکت‌کنندگان و روندها، نمره کیفیت خواب دقیقی برای بهینه‌سازی استراحت خود دریافت کنید.

-نمره انرژی: با امتیازدهی مبتنی بر بیومتریک، آمادگی و بهبودی روزانه خود را درک کنید.

-نظارت بر ریتم قلب: ریتم قلب خود را با بینش‌های بلادرنگ پیگیری کنید و بی‌نظمی‌ها را تشخیص دهید. -فشار خون: روند فشار خون خود را در هر زمان و هر مکان پیگیری کنید.

ردیابی استرس: ببینید بدن شما چگونه به چالش‌های روزانه پاسخ می‌دهد و یاد بگیرید که استرس را به طور موثر مدیریت کنید.

آموزش انسجام: از تمرینات تنفسی هدایت‌شده با ردیابی بیومتریک در زمان واقعی برای افزایش تمرکز و آرامش استفاده کنید.

ردیابی سلامت زنان: چرخه قاعدگی و تغییرات هورمونی خود را برای درک بهتر بدن خود زیر نظر بگیرید.

جلسات فعالیت و ورزش: تمرینات، حرکات روزانه و سطح فشار را برای بهینه‌سازی عملکرد پیگیری کنید.

اندازه‌گیری‌های زنده: اندازه‌گیری‌های لحظه‌ای علائم حیاتی و داده‌های فعالیت خود را انجام دهید.

هشدارهای حیاتی: وقتی سطح سیگنال‌های زیستی شما از آستانه‌های تعیین‌شده فراتر می‌رود، مطلع شوید.

ساعت زنگ‌دار هوشمند: در لحظه بهینه در چرخه خواب خود از خواب بیدار شوید.

یادآوری‌های دارویی - روال دارویی خود را تنظیم کنید و با هشدارهای مربوط به دوزهای برنامه‌ریزی‌شده، از آن پیروی کنید. -سلامت زنان: دوره‌های قاعدگی، تخمک‌گذاری و بارداری خود را پیگیری و پیش‌بینی کنید.

-دفترچه خاطرات و تقویم شخصی: یادداشت‌ها را اضافه کنید و روندهای داده‌های سلامتی خود را پیگیری کنید.

-چالش‌ها و بازی‌سازی: ضمن بهبود سلامت خود، سکه‌های دایره‌ای، رگه‌ها و نشان‌ها را کسب کنید.

مربی سلامت شخصی هوش مصنوعی - کیرا

کیرا دستیار سلامتی مبتنی بر هوش مصنوعی شماست که به شما کمک می‌کند داده‌های خود را تفسیر کنید و با موارد زیر تصمیمات سلامتی بهتری بگیرید:

✔ همبستگی خودکار داده‌های متقاطع روز و شب

✔ توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده و مبتنی بر علم

✔ اعتبارسنجی رویداد و بینش بر اساس سبک زندگی شما

تجزیه و تحلیل و کالیبراسیون پیشرفته

🔬 امتیازدهی مبتنی بر یادگیری ماشین: کیرا معیارهای سلامتی شما را تجزیه و تحلیل متقابل می‌کند تا نمرات سلامتی دقیق و مبتنی بر داده ایجاد کند.

📊 کالیبراسیون ۱۴ روزه: کیرا با جمع‌آوری داده‌های پایه، تنظیم مقادیر مرجع و تنظیم توصیه‌ها برای مطابقت با پروفایل شما، الگوهای منحصر به فرد شما را یاد می‌گیرد.

ابزارهای اضافی

✅ حالت هواپیما: انتقال داده را برای حفظ حریم خصوصی و افزایش عمر باتری غیرفعال کنید.

✅ تایمر: هشدارهای لرزشی سفارشی تنظیم کنید.

سازگاری و پشتیبانی

🔹 حلقه دایره‌ای مورد نیاز است - برنامه منحصراً با حلقه دایره‌ای کار می‌کند.

🔹 بلوتوث مورد نیاز است - استفاده از بلوتوث در پس‌زمینه ممکن است عمر باتری را کاهش دهد.

📌 مهم: حلقه دایره‌ای یک دستگاه پزشکی نیست و تشخیص پزشکی ارائه نمی‌دهد. برای هرگونه نگرانی در مورد سلامتی، با پزشک مشورت کنید.

📩 به کمک نیاز دارید؟ به https://helpdesk.circular.xyz مراجعه کنید یا به support@circular.xyz ایمیل بزنید.

💍 به حلقه نیاز دارید؟ به https://www.circular.xyz/ مراجعه کنید.

📚 اطلاعات بیشتر: https://www.circular.xyz/learn