بیک ڈاکٹر ایک قابل اعتماد اتھارٹی ہے اور پیشہ ور کھلاڑیوں کے لیے جانے والا پروگرام ہے، جو آپ کے لیے کام کرنے کے لیے بنایا گیا ہے!
- مفت!
- آل سٹار ایتھلیٹس کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے۔
- ایچ ڈی ویڈیو ٹیوٹوریلز صحیح شکل، وقت اور تکرار دکھاتے ہیں۔
- اسکورنگ سسٹم خود بخود آپ کی طاقت کی سطح اور سرگرمیوں میں واپسی کا تعین کرتا ہے۔
- آن اسکرین تصاویر کامل مشقوں میں مدد کرتی ہیں۔
- مخصوص درد اور بنیادی طاقت میں اضافہ کے لیے خصوصی رہنما
- روزانہ استعمال کے لیے اختیاری مختصر ورزش
اس پروگرام کو کمر اور گردن کے درد کے دو سرکردہ معالجین نے خصوصی طور پر تیار کیا ہے۔ بیک ڈاکٹر کو دنیا بھر میں بنیادی مضبوطی اور بحالی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
اپنی بحالی اور کنڈیشنگ کی سطح کا تعین کرنے کے لیے گھر پر یا کسی فزیکل تھراپسٹ کے ساتھ استعمال کریں۔
کوئی پیچیدہ، مہنگا ہارڈ ویئر کی ضرورت نہیں!
دی بیک ڈاکٹر از ڈاکٹر واٹکنز: تحفظ کی طاقت اور کارکردگی کے لیے!
[ڈاکٹر رابرٹ واٹکنز کے ذریعہ تیار کردہ اور مکمل کیا گیا ٹرنک اسٹیبلائزیشن پروگرام کے نام سے بھی جانا جاتا ہے]
کے لیے بہترین: کمر درد سے نجات، گردن کے درد سے نجات، کمر کے نچلے حصے میں درد، ریڑھ کی ہڈی میں درد، ریڑھ کی ہڈی کی سرجری
تازہ ترین ورژن
1.3اپ لوڈ کردہ
RiPa Ripa
Android درکار ہے
Android 4.1+
کٹیگری
مفت صحت اور تندرستی ایپمواد کی درجہ بندی
Everyone
رپورٹ کریں
فلیگ غیر موزوں ہےLast updated on Aug 16, 2017
**New workouts added!**
Bug fixes
APKPure - ایک ملٹی پلیٹ فارم ایپ اسٹور جو بنیادی طور پر اینڈروئیڈ پر مرکوز ہے، جو وسیع ایپ سے متعلق مواد فراہم کرتا ہے۔ اپنی مرضی کی ایپ کو آسانی سے، تیزی سے اور محفوظ طریقے سے دریافت کریں، تیز اور موثر ڈاؤن لوڈز اور انسٹالیشنز کے ساتھ، جو آپ کی ضروریات کو پورا کرتے ہیں۔
