O2Fit

世界上最偉大的人，最偉大的人

اکسیژن فیت فقط یک برنامه کالری شمار و رژیم غذایی نیست، بلکه علاوه بر کالری شمار هوشمند و دقیق و ارائه رژیم غذایی روزانه، اطلاعاتی مطابق با مشخصات بدن شما در اختیارتون قرار میده تا شما بتونید هدف کاهش وزن، افزایش وزن و ثبات وزن و رژیم خودتون رو براحتی و بسیار دقیق ٩نترل کنید。

همین الان اصولی به تناسب اندام برسید

★★★★★ امکانات اکسیژن فیت

★- برنامه رژیم غذایی هوشمند

✓- ارائه برنامه غذایی اصولی سی روزه متناسب با مشخصات شما。

✓- مدیریت روزهای آزاد

✓- امکان لغو برنامه غذایی فعلی و دریافت مجدد برنامه غذایی

✓- امکان لغو برنامه غذایی افزوده شده به روزانه

✓- امکان جایگرین کردن برنامه غذایی در هر وعده

★- کالری شمار هوشمند

✓- محاسبه نیاز روزانه شما بر اساس تیپ بدنی و مشخصات منحصر به فرد شما。

✓- محاسبه کالری بر مینای هدف تغذیه ای。

✓- محاسبهکالری زیگزاگی جهت جلوگیری از استپ وزنی。

✓- محاسبه کالری روزانه به تفکیک درشت مغذی ها。

✓- امکان ویرایش غذاهای داخل اپلیکیشن و جایگزینی با مواد غذایی دلخواه شما。

✓- امکان آنالیز وعده های روزانه。

✓- امکان آنالیز غذاهای خورده شده در هر وعده بر اساس 32 ارزش غذایی هدف و دریافتی。

★- محاسبه شاخص های مهم تناسب اندام

✓- محاسبه شاخص های تناسب اندام از قبیل BMI، تیپ بدنی، شکل بدنیو ...

✓- معرفی ورزش های اختصاصی متناسب با شکل بدنی 。

✓- معرفی غذاهای مفید متناسب با بدن 。

✓- محاسبه میزان چربی ایده آل برای بدن 。

✓- معرفی بیماری های احتمالی برای بدن 。

✓- محاسبه میزان اضافه یا کمبود وزن 。

★- غذاساز شخصی

✓- محاسبه کالری غذاها بر اساس مواد تشکیل دهنده。

✓- مشاهده مواد تشکیل دهنده غذاها。

✓- امکان تعریف غذاهای جدید و افزودن مواد اولیه به آن غذا 。

✓- محاسبه الری و ریزمغذی های هر غذا بر اساس آخرین تغییرات انجام شده。

★- آب شمار

✓- محاسبه آب مورد نیاز روزانه شما بر اساس جنسیت، سن و ...

✓- محاسبه آب جذب شده از طریق غذاهای مصرف شده。

✓- کسر کردن آب جذب شده غذاها از بودجه روزانه。

★- فعالیت و ورزش ها

✓- امکان ثبت و محاسبه کالری 200 دسته بندی فعالیت ها با نوع و شدت های مختلف。

✓- امکان مشاهده ویدئوهای حدود 300 حرکت هوازی شامل آقایان و خان​​م ها。

✓- امکان مشاهده ویدئوهای حرکات بدنسازی به همراه نحوه انجام و توصیه آن ها。

✓- امکان محاسبه کالری مصرفی ویدئوهای هوازی و بدنسازی。

★- قدم شمار

✓- امکان تعیین هدف قدم روزانه。

✓- محاسبه کالری قدم های ثبت شده 。

✓- کسر کالری مصرفی قدم های ثبت شده از بودجه روزانه。

★- محاسبه ریزمغذی ها

✓- ارائه بودجه روزانه ریزمغذی ها بر اساس مشخصات منحصر به هر فرد .

✓- محاسبه هدف ریزمغذی ها از قبیل انواع ویتامین ها، کلسیم، آهن، فیبر و ...

✓- مجاسبه ریزمغذی های غذاهای مصرف شده و کسر از بودجه روزانه。

★- گزارشات و تعیین هدف

✓- تعیین هدف برای قدم، ریزمغذی ها، وزن، اندام و ...

✓- گزارش فعالیت های انجام شده در بازه های زمانی مختلف。

✓- گزارش درشت مغذی ها، درشت مغذی های دریافتی در بازه های زمانی .

✓- گزارش کالری دریافتی و کالری سوزانده شده در یازه های زمانی。

✓- گزارش قدم های ثبت شده و کالری مصرفی آن ها در بازه های زمانی。

✓✓證ایاطططز證ب已

--------------------------------------

歡迎來到 Oxygen Fit

我們將引導您完成變得更健康的旅程。 Oxygen Fit 有多種選擇，可以幫助您進步並讓您更快地達到目標。

設定目標和飲食日記

您可以利用提供的 27 種不同的程序。每個都適合不同的生活方式和不同的體型。

定制您的膳食

我們開創了一個計算器，您可以在其中使用提供的食材重新製作您的膳食，並立即觀察它的營養。

跟踪您的鍛煉

為您提供超過 1000 種不同的運動，包括健美操和舉重，以及超過 200 種運動類別，這些都可以幫助您跟踪您的日常活動以及燃燒的卡路里量。

智能卡路里計數器

您可以輸入您今天吃的任何東西，使用我們支持的 3000 種食材製作您自己的食物，或者直接從您最喜歡的餐廳輸入您最喜歡的餐點。還將介紹成分和食物的營養成分。