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借助Method Plus Action App，您可以在私人教練的幫助下開始跟踪鍛煉和進餐，測量結果並實現健身目標。
-訪問培訓計劃並跟踪鍛煉
-安排鍛煉並通過超越個人最好成績來保持專注
-跟踪實現目標的進度
-按照教練的規定管理營養攝入
-設定健康和健身目標
-實時向教練發送消息
-跟踪身體測量並拍攝進度照片
-獲取計劃的鍛煉和活動的推送通知提醒
-連接到Apple Watch（已同步到Health應用程序），Fitbit和Withings等可穿戴設備以立即同步身體數據
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