下載 APKPure App
可在安卓獲取Ideal Weight Calculator的歷史版本
簡單和實用的理想體重計算器
理想體重計算器 - 簡單而有用的應用程序,它允許您使用以下方法來計算你的理想體重:
- 該布洛克式:
理想體重男性=(身高多少厘米 - 100)х1,15。
女性=(身高厘米 - 110)理想體重х1,15。
一個用於計算理想體重的最合理的方法是布洛克式。它考慮到人的體重和身高的比率。隨著年齡的增長,女人的體重和一個男人應逐漸增加 - 這是一個正常的生理過程。公斤,其中有些人可能認為“多此一舉”,其實,這樣的可能不大。
- 洛倫茲(用於計算你必須知道只有你的高度)的夢想:
理想體重=(高度(сm) - 100) - (高度(сm) - 150)/ 2
乍一看,式太與改進的布洛克式比較苛刻的重量。該公式表明更準確地說你十八歲時的理想體重。如果您正在使用公斤受挫,就用另一個公式。
- 葉戈羅夫,Levitsky表:
在這種情況下,不需要任何公式。你只需要知道你的身高,稱體重,並比較與table.Please注意,這裡並不是理想體重的信息,但最高!
醫生葉戈羅夫和Levitsky考慮到一切可能:性別,年齡,身高。在我們看來,這是理想體重最完整和平衡的方法。
- 克托萊計算或身體質量指數(BMI)
身體質量指數(BMI):體重(公斤)/(身高米x高米)。
此公式估計已經可用的重量,並且指示在哪個方向應該changed.The結果與表進行比較。此外體重指數,它並不指向一個神秘的理想,但估計真正的體重和身高。
- 庫珀公式
婦女(千克)的理想體重:(高度(cm)Х3,5 / 2,54 - 108)х0453。
對於男性(千克)的理想體重:(高度(cm)Х4,0 / 2,54 - 128)х0453。
庫珀公式是用於確定理想體重的最困難式之一。在這種情況下,你必須使用理想體重計算器是肯定的。然而,這種方法是基於單獨生長,並具有可感知的錯誤。
理想體重是當你18歲時,你有一個。明智的做法是將其保存所有的生命。但是,如果你已經脫落理想,在過去15 - 20年以上,不要試圖不惜一切代價返回到它。畢竟,每10年身體的生命能量消耗的約10%減少。從理想體重從一個我們有一,後來為:每10年來,我們增加約10%(5-7公斤)。你應該仔細減肥,專注於同樣的10%,僅一年。
因此,你需要根據公式之一來計算你的新的理想體重。
控制和改善你的體重,快樂健康
Last updated on 2023年08月29日
Maintenance
Ideal Weight Calculator
1.7.4 by XOGOS Lab
2023年08月29日