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•不包含廣告。

關於卡路里，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質含量的所有數據僅來自具有科學論文地位的信譽良好的來源。

數據庫來源：

•USDA，USDA數據庫，最後更新時間：2018年12月。

•俄羅斯食品的化學成分。由相應的成員編輯MAI，教授。 I.M. Skurikhin和RAMS院士，教授。 V.A. Tutelyan。 - 莫斯科，2002年

•食品的化學成分：參考表中基本營養素的含量和食品的能量值。卷。我：/ Ed。 I.M. Skurikhina和M.N. Volgareva。 - 第2版，Pererab。並添加。 - M.：Agropromizdat，1987

•食品的化學成分：氨基酸，脂肪酸，維生素，微量元素和大量元素，有機酸和碳水化合物含量的參考表。卷。 II：/ Ed。 I.M. Skurikhina和M.N. Volgareva。 - 第2版，Pererab。並添加。 - M.：Agropromizdat，1987

•食品的化學成分編輯。 AA Pokrovsky，1976

•Sushansky A.G.，Liflyansky V.G.健康營養百科全書。 SPb。：出版​​社“涅瓦”; M：OLMA-PRESS“。 - 1999

•Sergunova Ye.V.研究各種保存方法和基於它的藥物的藥用植物原料的生物活性物質的組成。藥學博士學位論文。科學顧問：藥學博士，Alla Sorokina莫斯科，2015年。

•Beketov E.V.對普通鳥櫻桃果實的植物化學研究。完善質量指標評估：製藥科學候選人論文。保護地：全俄羅斯藥用和芳香植物科學研究所。 2005年，莫斯科。

•A. M. Mikheev編輯的業餘種植者日曆。莫斯科出版社，1989年

•Makarova N.V.，Sobolev G.I.，Dmitrieva A.N.獼猴桃的化學成分和抗氧化活性的研究。

•Krotova I.V.，Pyankov D.G.基於中國玉蘭果實的專業食品。

•Zhilenko V.Yu.，Sorokopudov V.N.推廣評價小蘗普通及其產品的果實，以增加產品的競爭力。

•Evtukhova，OM，Teplyuk，N.Yu。，Leontyev，VM，Ivanova，V.G。莢蓮屬植物和金銀花果實中生物活性成分的含量。

•Burmistrov A.D.Berry文化。評論者：I.I。Chukhlyaev，T.P。Ogoltsova。列寧格勒“Agropromizdat”，列寧格勒分會，1985年

•Berezovsky A.A.，農業科學博士Avtomonov I. Ya。，技術科學候選人Devyatkin L.I.，農業科學候選人。飼料的製備和儲存。莫斯科 - 1965年