Quality Mind

Quality Mind AI, zihinlerini ve yaşamlarını harekete geçirmek isteyen sıradan insanlar için tasarlanmış bir öz-koçluk uygulamasıdır.

Tek başınıza veya kişisel bir Quality Mind Mentor™ eşliğinde kullanabilirsiniz.

Düşünce ve davranış değiştirme aracı – sizi geride tutan sınırlayıcı düşünceleri etkisiz hale getirmek ve yeniden çerçevelemek için tasarlanmıştır. Eski kalıpları değiştirmenin en hızlı yolu tutarlı tekrardır. Uygulama da bu şekilde geliştirilmiştir. Kullanıcıların geri dönmesinin nedeni de budur.

BİLİM

Quality Mind AI metodolojisi, 15'ten fazla kanıta dayalı yöntemi tek bir günlük deneyimde birleştirir. Başlıca yöntemlerden bazıları şunlardır:

Sinirbilim. Beyin tekrar yoluyla yeniden yapılandırılır. Kısa, günlük girdiler, ara sıra yapılan derinlemesine incelemelerden daha hızlı değişim sağlar.

HeartMath teknolojisi. Kalp ve beyin uyum içine girdiğinde, stres azalır ve netlik artar. Uygulama bunu gerçek zamanlı olarak kullanır.

Pozitif psikoloji. Güçlü yönlerin, şükranın, anlamın ve iyimserliğin bilimi. Temel seviyenizi yükselten kanıta dayalı değişimler.

Nöro-Dilsel Programlama (NLP). Kullandığınız dil – sesli ve zihninizde – dünyayı nasıl deneyimlediğinizi şekillendirir. NLP bu dili kasıtlı olarak değiştirir.

Bilişsel yeniden çerçeveleme. Aynı durum, bakış açısına bağlı olarak bir felaket veya bir fırsat olabilir. Yeniden çerçeveleme, daha faydalı olanı seçme becerisidir.

Bedensel düzenleme. Vücudunuz durumunuzu korur. Nefesi yavaşlatmak, çeneyi gevşetmek, ayakları yere sağlam basmak – sizi stresten uzaklaştırıp berraklığa geri döndüren küçük değişiklikler.

Antik felsefeler. Stoacılık, Budizm ve binlerce yıldır insanlara rehberlik eden diğer gelenekler – pratik araçlara dönüştürülmüş.

ORTADAN KALDIRIN VE AZALTIN

Stres. Kaygı. Öfke. Uykusuzluk. Düşük ruh hali. Erteleme. Kendini sabote etme.

GELİŞTİRİN

Zihinsel sağlık. İçsel konuşma. Sakinlik. Sezgi. Zindelik. İlişkiler. Yaşam dengesi. Bağışlama.

GÜNLÜK YAŞAMINIZA ENTEGRE EDİN

Düşüncelerinizi kontrol altına alın. Ruh halinizi yönetin. Aşırı yüklenmeyi kontrol edin. İlişkilerinizi güçlendirin. Günlük olarak günlük tutun. Zihin Danışmanlarımızdan™ 7/24 destek alın. Nicelik değil, niteliksel bir zihin oluşturmak için günlük hatırlatmalar.

300+ MEDİTASYON VE GÖRSELLEŞTİRME

Başlangıç ​​seviyesi. Rehberli. Rehbersiz. Uyku. Çocuklar için. Yürüyüş. Duş. Koşu. Yoga. An ne olursa olsun, ona uygun bir şey var.

ÜCRETSİZ İNDİRİN. PREMIUM ÜYELİĞİNİN AÇILMASINI BEKLİYORUZ.

Ücretsiz sürüm herkese açıktır. Tam deneyimin kilidini açmak için bir promosyon koduna ihtiyacınız olacak veya bir Zihin Danışmanı™ ile bir programa katılmanız gerekecek. Başlamak için support@qualitymind.ai adresine e-posta gönderin.

DAHA DERİNLEMESİNE İNEN PROGRAMLAR

Uygulamanın tek başına sunduklarının çok ötesine geçmenizi sağlayacak şekilde tasarlanmış, 4 ila 24 haftalık rehberli programlar yürütüyoruz. Trustindex ve Google'da 5 yıldızlı değerlendirmeler almamızı sağlayan aynı metodoloji üzerine kurulmuştur.

Destek için support@qualitymind.ai adresine e-posta gönderin veya www.qualitymind.ai adresini ziyaret edin.

QUALITY MIND AI HAKKINDA

Rich Maloney tarafından kurulan metodoloji, CEO'lar, yöneticiler, elit sporcular ve sadece daha iyi yaşamak isteyen sıradan insanlar için 27 yılı aşkın süredir verilen koçluk deneyimiyle geliştirilmiştir. Program, yaşamda, iş hayatında veya sporda kendilerinin en iyi versiyonu olmak isteyen herkes içindir.

QUALITY MIND AI HAKKINDA BİR NOT

Quality Mind AI (QMAI), Avustralya'nın 2025 İş Sağlığı ve Güvenliği psikososyal güvenlik zorunluluğuna yanıt veren kuruluşlar için geliştirilmiş kurumsal yapay zeka platformumuzdur. Bu uygulamayla birlikte çalışır, ancak bu aşamada bağımsız olarak faaliyet göstermektedir. İş gücü çözümleri için www.qualitymind.ai adresini ziyaret edin.

ÖNEMLİ

Quality Mind AI bir koçluk ve mentorluk platformudur; klinik veya psikolojik bir hizmet değildir. Tıbbi veya profesyonel desteğe ihtiyacınız varsa, lütfen kayıtlı bir uzmana danışın. Uygulamayı kullanmadan önce lütfen Hizmet Şartlarımızı okuyun.

Uygulama ücretsiz olarak indirilebilir. Hesabınızın ayarlarından istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

İLETİŞİM

support@qualitymind.ai

www.qualitymind.ai