Prospre

Saniyeler içinde mükemmel diyeti oluşturun. Hedeflerinizi ve en sevdiğiniz yiyecekleri kullanarak Prospre, öğünlerinizi haftalık olarak otomatik olarak planlayacak ve size marketten ne satın alacağınızı tam olarak söyleyecektir.

Prospre, herhangi bir miktarda kalori, protein, yağ ve karbonhidrat içeren bir yemek planı oluşturabilir. Yemek planlamayı ve yemek hazırlamayı basit hale getiriyoruz, böylece artık yeterince protein alıp almayacağınız veya yağ hedefinizin altında kalıp kalmayacağınız konusunda endişelenmenize gerek yok. Biz bir gıda günlüğü veya diyet takipçisinden daha fazlasıyız. Her seferinde hedeflerinize ulaşmak için bir plan oluşturabilecekken neden makroları takip edip kalori sayasınız?

Kolay tariflerimizi takip edin ve yemeğinizi önceden hazırlayın; Prospre, diyetinize bağlı kalmanın ve fitness hedeflerinize ulaşmanın en kolay yoludur. Yemek planlarımız mikro besinlerle doludur ve mümkün olduğunca sağlıklı olacak şekilde tasarlanmıştır. Genellikle düşük şeker, yüksek lif ve düşük sodyumdur. Zayıflamak, parçalanmak, toparlanmak veya enerjiyi artırmak istiyorsanız, yemek planlarımız oraya ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Özellikleri:

Yemek Planı Oluşturma
• Beğen / beğenme seçeneğini kullanarak bize hangi tarifleri sevdiğinizi söyleyin
• Kalori ve makro besin hedeflerinizi belirleyin
• Tek tıklamayla anında özel yemek planı oluşturun
• Mükemmel planı elde etmek için günleri canlandırın veya öğünleri değiştirin!

Makro İzleyici ve Yiyecek Günlüğü
• Yemekleri yerken günlüğe kaydedin ve alımınızı takip edin
• Beslenme bilgilerinin ayrıntılı günlük toplamlarını alın (makro besinler ve mikro besinler)
• Yiyeceklerinizi takip etmek için veritabanımızda arama yapın veya barkod tarayıcımızı kullanın.

Otomatik Bakkal Listeleri
• Planınızı takip etmek için ihtiyacınız olan miktarları içeren eksiksiz bir alışveriş listesi alın
• Tüm yiyeceklerinizi tek bir tıklama ile Amazon Fresh üzerinden satın alın

İkramlara Sığdır
• Bir ödülü izleyin ve planınız makro hedeflerinize ulaşmaya devam ettiğinizden emin olmak için otomatik olarak ayarlanacaktır

AI Koçu
• AI Koçumuzun yardımıyla fitness hedeflerinize ulaşın
• İlerlemenizle değişen makro besin hedefleriniz için öneriler alın

Prospre'nin size ne yardımcı olabileceğine göz atın:

İstediğiniz Sonuçları Elde Edin
İster kandırılmak isteyen bir vücut geliştirmeci olun, ister sağlıklı kalmak isteyen yeni bir ebeveyn olun, hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak makro besin hedefleri vardır.
Prospre modası geçmiş diyetlere güvenmez. Sadece iyi beslenmeyi kolaylaştırıyoruz. Prospre, herhangi bir kalori ve makro besin kombinasyonu için bir yemek planı yapabildiğinden, her hedef için mükemmel diyeti yapabiliriz.

Sevdiğiniz Yiyecekleri Yiyin
Gerçekten takip etmek istediğiniz bir yemek planı oluşturun. Prospre, planınızı zevklerinize göre uyarlayın.
Planınızda yalnızca "beğendiğiniz" tarifler kullanılacaktır. Planınızdaki bir şeyin havasında değilseniz o yemeği yeniden canlandırın. Tam bir gün hoşunuza gitmiyorsa, o günü yeniden canlandırın. Planınızda olmayan bir pizzayı özlüyorsanız, "plana sığdır" özelliğini kullanın. Gününüzün geri kalanı, o pizzayı hedeflerinize uyacak şekilde otomatik olarak ayarlanacaktır.

Zaman ve Paradan Tasarruf Edin ve Yiyecek İsrafınızı Azaltın
Prospre'nin otomatik alışveriş listeleri, bir sonraki market alışverişinizde doğru miktarda yiyecek satın almanıza yardımcı olacaktır.
Yiyecek satın almak istediğiniz tarih aralığını seçin ve size yemek planınızı takip etmek için ihtiyaç duyacağınız her bir malzemenin tam miktarını söyleyeceğiz. Çok fazla satın aldığınız veya son kullanma tarihinden önce yemeyi unuttuğunuz için artık yiyecek atmanıza gerek yok.

Bizi takip edin:

Instagram - @prospre_app
Facebook - @ProspreApp
Twitter - @ProspreApp
Reddit - r / Prospre

Prospre, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için burada, ancak bu uygulamadaki bilgiler tıbbi tavsiye olarak tasarlanmamıştır. Sağlığınız hakkında herhangi bir karar vermeden önce daima bir tıp uzmanından yardım isteyin.

Hizmet Şartları: prospre.io/terms-of-service