Prisma

PRISMA – Diyabetin Kendi Kendini Yönetme ve Önlemesinde Ortağınız

PRISMA, bireylerin bilgi, farkındalık ve uygulanabilir yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla sağlıklarını kontrol altına almalarını sağlayan, bilimsel olarak tasarlanmış bir diyabet eğitim ve kendi kendini yönetme uygulamasıdır.

Kanıtlanmış uluslararası programlar ve davranış bilimleri modellerine dayanarak geliştirilen PRISMA, Tip 2 Diyabetli kişilerin ve risk altındaki kişilerin durumlarını anlamalarına ve daha sağlıklı bir yaşam için sürdürülebilir alışkanlıklar geliştirmelerine yardımcı olur.

PRISMA Neler Sunar?

Diyabet Hakkında Bilgi Edinin

Tip 2 Diyabetin ne olduğunu, nedenlerini, semptomlarını, risklerini ve uzun vadeli komplikasyonlarını basit ve etkileşimli bir şekilde anlayın.

Yaşam Tarzı Rehberliği

Diyetin, fiziksel aktivitenin, stresin ve günlük alışkanlıkların kan şekeri seviyelerinizi ve genel sağlığınızı nasıl etkilediğini keşfedin.

Kişiselleştirilmiş Eylem Planları

Yaşam tarzınızı adım adım iyileştirmek için pratik ve ulaşılabilir hedefler (SMART hedefler) oluşturun.

Tedavi ve Bakım Farkındalığı

İlaçlar, tedaviye uyum ve hipo- ve hiperglisemiyi etkili bir şekilde nasıl yöneteceğiniz hakkında bilgi edinin.

Davranış Değişikliği Desteği

Kanıtlanmış davranış teorilerine dayanan PRISMA, niyetlerinizi gerçek eylemlere ve uzun vadeli alışkanlıklara dönüştürmenize yardımcı olur.

Öz Yönetim Becerileri

İlerlemenizi takip edin, risk faktörlerinizi anlayın ve durumunuzu yönetme konusunda özgüven kazanın.

Kimler İçin?

Tip 2 Diyabet teşhisi konmuş bireyler

Risk altındaki kişiler (prediyabet, obezite, aile öyküsü vb.)

Yaşam tarzını iyileştirmek ve diyabeti önlemek isteyen herkes

Neden PRISMA'yı Seçmelisiniz?

Uluslararası kabul görmüş diyabet eğitim programlarına dayanmaktadır

Öz yönetimi ve sağlık sonuçlarını iyileştirdiğini gösteren araştırmalarla desteklenmektedir

Sadece bilgi değil, gerçek hayattaki davranış değişikliğine odaklanmaktadır

Uzun vadeli yaşam tarzı iyileştirmesi için tasarlanmıştır

Sağlığınız, Kontrolünüz

PRISMA sadece eğitim vermez, harekete geçmeniz için sizi güçlendirir. İster yeni teşhis konmuş olun ister mevcut yaşam tarzınızı iyileştirmek istiyor olun, PRISMA size her adımda rehberlik eder.

Daha sağlıklı ve daha özgüvenli bir hayata doğru yolculuğunuza bugün başlayın