Prisma

PRISMA - شریک شما در خودمدیریتی و پیشگیری از دیابت

PRISMA یک برنامه آموزشی و خودمدیریتی دیابت با طراحی علمی است که افراد را قادر می‌سازد تا از طریق دانش، آگاهی و تغییرات عملی در سبک زندگی، سلامت خود را کنترل کنند.

PRISMA که بر اساس برنامه‌های بین‌المللی اثبات‌شده و مدل‌های علوم رفتاری توسعه یافته است، به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ - و افراد در معرض خطر - کمک می‌کند تا وضعیت خود را درک کنند و عادات پایداری را برای یک زندگی سالم‌تر ایجاد کنند.

آنچه PRISMA ارائه می‌دهد

درباره دیابت بیاموزید

دیابت نوع ۲، علل، علائم، خطرات و عوارض طولانی‌مدت آن را به روشی ساده و تعاملی درک کنید.

راهنمای سبک زندگی

کشف کنید که چگونه رژیم غذایی، فعالیت بدنی، استرس و عادات روزانه بر سطح قند خون و سلامت کلی شما تأثیر می‌گذارند.

برنامه‌های عملی شخصی‌سازی‌شده

اهداف عملی و قابل دستیابی (اهداف SMART) را برای بهبود گام به گام سبک زندگی خود ایجاد کنید.

آگاهی از درمان و مراقبت

درباره داروها، پایبندی به درمان و نحوه مدیریت موثر افت و افزایش قند خون اطلاعات کسب کنید.

پشتیبانی از تغییر رفتار

PRISMA که بر اساس نظریه‌های رفتاری اثبات‌شده ساخته شده است، به شما کمک می‌کند تا نیت‌ها را به اعمال واقعی و عادات بلندمدت تبدیل کنید.

مهارت‌های خودمدیریتی

پیشرفت خود را پیگیری کنید، عوامل خطر خود را درک کنید و در مدیریت بیماری خود اعتماد به نفس ایجاد کنید.

برای چه کسانی مناسب است؟

افراد مبتلا به دیابت نوع ۲

افراد در معرض خطر (پیش‌دیابت، چاقی، سابقه خانوادگی و غیره)

هر کسی که می‌خواهد سبک زندگی خود را بهبود بخشد و از دیابت جلوگیری کند

چرا PRISMA را انتخاب کنید؟

بر اساس برنامه‌های آموزشی دیابت شناخته‌شده بین‌المللی

با پشتوانه تحقیقاتی که نتایج بهبود یافته خودمدیریتی و سلامت را نشان می‌دهد

بر تغییر رفتار در زندگی واقعی تمرکز دارد، نه فقط اطلاعات

طراحی شده برای بهبود سبک زندگی در درازمدت

سلامت شما، کنترل شما

PRISMA فقط آموزش نمی‌دهد - بلکه شما را قادر می‌سازد تا اقدام کنید. چه به تازگی بیماری شما تشخیص داده شده باشد و چه به دنبال بهبود سبک زندگی فعلی خود باشید، PRISMA در هر مرحله از مسیر شما را راهنمایی می‌کند.

سفر خود را به سوی یک زندگی سالم‌تر و با اعتماد به نفس بیشتر، امروز آغاز کنید