Mental Health Tracker: Mental

Ruh Sağlığı Testi ile zihninizi ve kişiliğinizi anlayın!

Not: Bu uygulamadaki içerik psycom.net (ruh sağlığı platformu) ışığında yapılmıştır. Tüm uygulama eğlence ve eğitim amaçlı tasarlanmıştır. Ciddi tedavi planları ve teşhis için her zaman profesyonel bir doktora veya psikoloğa başvurulmalıdır.

Bu uygulamada, en yaygın zihinsel bozuklukların bazılarıyla ilgili yararlı test bilgileri bulacaksınız. Ruh sağlığı kişinin hayatında son derece önemlidir. Belirli ruh sağlığı sorunları ile ilgili sorular sorulacak ve sonunda bir sonuç alacaksınız. Sonuca göre tedavi ile ilgili öneriler de alacaksınız. Aşağıdaki akıl sağlığı ve kişilik bozuklukları ile ilgili verimli test ve tedavi bilgileri alın:

1) Depresyon: Depresyon, düşük ruh hali ve aktiviteye karşı isteksizlik durumudur. Bir kişinin düşüncelerini, davranışını, motivasyonunu, duygularını ve esenlik duygusunu etkileyebilir. Üzüntü, düşünme ve konsantrasyon güçlüğü ve iştahta ve uykuda harcanan zamanda önemli bir artış veya azalma olabilir. Depresyon yaşayan kişilerde üzüntü, umutsuzluk ve bazen intihar düşünceleri olabilir. Kısa vadeli veya uzun vadeli olabilir. Depresyonun temel semptomunun, genellikle insanlara neşe getiren belirli aktivitelerde ilgi kaybına veya zevk duygusunun kaybına işaret eden anhedoni olduğu söylenir. Depresif ruh hali, majör depresif bozukluk veya distimi gibi bazı duygudurum bozukluklarının bir semptomudur.

2) Sosyopati: Antisosyal kişilik bozukluğu (ASPD veya APD), başkalarının haklarına karşı uzun vadeli bir ihmalkarlık veya ihlal örüntüsü ile karakterize edilen bir kişilik bozukluğudur. Düşük bir ahlaki algı veya vicdanın yanı sıra, suç geçmişi, yasal sorunlar veya dürtüsel ve saldırgan davranışların yanı sıra sıklıkla belirgindir.

3) DEHB: Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), başka türlü bir kişinin yaşına uygun olmayan, dikkat göstermede güçlük veya aşırı aktivite ve sonuçlara bakılmaksızın hareket etme ile karakterize nörogelişimsel bir bozukluktur. DEHB olan bazı kişiler, duyguları düzenlemekte veya yürütme işleviyle ilgili problemleri de gösterirler.

4) Bipolar Bozukluk: Daha önce manik depresyon olarak bilinen bipolar bozukluk, depresyon dönemleri ve anormal derecede yükselen ruh halleri ile karakterize bir zihinsel bozukluktur. Yüksek ruh hali şiddetliyse veya psikozla ilişkiliyse buna mani denir; Daha az şiddetli ise hipomani denir. Mani sırasında, kişi anormal derecede enerjik, mutlu veya sinirli davranır veya hisseder. Bireyler genellikle sonuçları dikkate almadan dürtüsel kararlar verirler. Manik dönemlerde genellikle uyku ihtiyacı azalır. Depresyon dönemlerinde bireyler ağlama, hayata olumsuz bir bakış açısı ve başkalarıyla zayıf göz teması yaşayabilir.

5) Şizofreni: Şizofreni, sürekli veya tekrarlayan psikoz epizodları ile karakterize bir akıl hastalığıdır. Başlıca semptomlar arasında halüsinasyonlar (sıklıkla sesler duymak), sanrılar ve düzensiz düşünme yer alır. Diğer belirtiler arasında sosyal geri çekilme, azalmış duygusal ifade ve ilgisizlik bulunur. Semptomlar tipik olarak yavaş yavaş ortaya çıkar, genç yetişkinlikte başlar ve çoğu durumda asla düzelmez. Nesnel bir teşhis testi yoktur; tanı, gözlemlenen davranışa, kişinin bildirilen deneyimlerini içeren bir geçmişe ve kişiye aşina olan diğer kişilerin raporlarına dayanır.

6) Anksiyete: Anksiyete bozuklukları, önemli anksiyete ve korku duyguları ile karakterize edilen bir grup ruhsal bozukluktur. Anksiyete, gelecekteki olaylar için bir endişedir, korku ise güncel olaylara bir tepkidir. Bu duygular, artan kalp atış hızı ve titreme gibi fiziksel semptomlara neden olabilir. Yaygın anksiyete bozukluğu, özgül fobi, sosyal anksiyete bozukluğu, ayrılık anksiyetesi bozukluğu, agorafobi, panik bozukluğu ve seçici mutizm dahil olmak üzere çeşitli anksiyete bozuklukları vardır. Bozukluk, semptomlara neyin yol açtığına göre değişir. Bir birey birden fazla anksiyete bozukluğuna sahip olabilir.

Zevk almak!