Mental Health Tracker: Mental

Fahami fikiran dan keperibadian anda dengan Ujian Kesihatan Mental!

Catatan: Kandungan dalam aplikasi ini dibuat berdasarkan psycom.net (platform kesihatan mental). Keseluruhan aplikasi ini bertujuan untuk keseronokan dan tujuan pendidikan. Untuk rancangan dan diagnosis rawatan yang serius, seseorang harus selalu berjumpa doktor atau psikologi profesional.

Dalam aplikasi ini, anda akan menemui maklumat ujian yang berguna mengenai beberapa gangguan mental yang paling biasa. Kesihatan mental sangat penting dalam kehidupan seseorang. Anda akan diajukan soalan mengenai masalah kesihatan mental tertentu dan akhirnya mendapat hasilnya. Berdasarkan hasilnya, Anda juga akan mendapat cadangan mengenai rawatan. Dapatkan maklumat ujian dan rawatan yang bermanfaat mengenai kesihatan mental dan gangguan keperibadian berikut:

1) Depresi: Depresi adalah keadaan mood rendah dan enggan melakukan aktiviti. Ia boleh mempengaruhi pemikiran, tingkah laku, motivasi, perasaan, dan rasa kesejahteraan seseorang. Ini mungkin menunjukkan kesedihan, kesukaran berfikir dan berkonsentrasi dan peningkatan atau penurunan selera makan dan masa yang dihabiskan untuk tidur. Orang yang mengalami kemurungan mungkin mempunyai perasaan kecewa, putus asa dan, kadang-kadang, pemikiran bunuh diri. Ia boleh menjadi jangka pendek atau jangka panjang. Gejala inti dari kemurungan dikatakan anhedonia, yang merujuk kepada kehilangan minat atau hilangnya rasa senang dalam aktiviti tertentu yang biasanya membawa kegembiraan kepada orang. Suasana tertekan adalah gejala beberapa gangguan mood seperti gangguan kemurungan utama atau dysthymia.

2) Sosiopati: Gangguan keperibadian antisosial (ASPD atau APD) adalah gangguan keperibadian yang dicirikan oleh corak jangka panjang untuk mengabaikan, atau melanggar, hak orang lain. Rasa moral atau hati nurani yang rendah sering terlihat, serta sejarah kejahatan, masalah undang-undang, atau tingkah laku impulsif dan agresif.

3) ADHD: Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) adalah gangguan neurodevelopmental yang dicirikan oleh kesukaran memberi perhatian, atau aktiviti berlebihan dan bertindak tanpa mengambil kira akibat, yang sebaliknya tidak sesuai untuk usia seseorang. Sebilangan individu dengan ADHD juga menunjukkan kesukaran mengatur emosi atau masalah dengan fungsi eksekutif.

4) Gangguan Bipolar: Gangguan bipolar, yang sebelumnya dikenali sebagai kemurungan manik, adalah gangguan mental yang dicirikan oleh tempoh kemurungan dan mood yang tidak normal. Sekiranya mood meningkat teruk atau dikaitkan dengan psikosis, ia dipanggil mania; jika kurang teruk, ia disebut hypomania. Semasa mania, seseorang berkelakuan atau merasa tidak bertenaga, gembira, atau mudah marah. Individu sering membuat keputusan impulsif dengan tidak menghiraukan akibatnya. Selalunya terdapat keperluan tidur yang berkurang semasa fasa manik. Semasa tempoh kemurungan, individu mungkin mengalami tangisan, pandangan negatif terhadap kehidupan, dan hubungan mata yang buruk dengan orang lain.

5) Skizofrenia: Skizofrenia adalah penyakit mental yang dicirikan oleh episod psikosis yang berterusan atau berulang. Gejala utama termasuk halusinasi (sering mendengar suara), khayalan, dan pemikiran yang tidak teratur. Gejala lain termasuk penarikan sosial, penurunan ekspresi emosi, dan sikap tidak peduli. Gejala biasanya timbul secara beransur-ansur, bermula pada masa dewasa muda, dan dalam banyak kes tidak pernah dapat diselesaikan. Tidak ada ujian diagnostik objektif; diagnosis berdasarkan tingkah laku yang diperhatikan, sejarah yang merangkumi pengalaman orang yang dilaporkan, dan laporan orang lain yang biasa dengan orang tersebut.

6) Kegelisahan: Gangguan kecemasan adalah sekumpulan gangguan mental yang dicirikan oleh perasaan kebimbangan dan ketakutan yang ketara. Kegelisahan adalah kebimbangan mengenai peristiwa masa depan, sementara rasa takut adalah reaksi terhadap kejadian semasa. Perasaan ini boleh menyebabkan gejala fizikal, seperti peningkatan degupan jantung dan rasa goyah. Terdapat beberapa gangguan kecemasan, termasuk gangguan kecemasan umum, fobia tertentu, gangguan kecemasan sosial, gangguan kecemasan pemisahan, agoraphobia, gangguan panik, dan mutisme selektif. Gangguan itu berbeza dengan apa yang mengakibatkan gejala. Seorang individu mungkin mempunyai lebih daripada satu gangguan kecemasan.

Selamat mencuba!