KNOWN

KNOWN, vücudunuzu gerçekten *anlayan*, bilimsel temelli, daha akıllı bir döngü takip uygulamasıdır. Artık "neden böyle hissediyorum?" diye sormanıza gerek yok. Sadece net cevaplar, daha iyi kararlar ve tekrar kontrol sahibi olma hissi. KNOWN, vücudunuzla birlikte hareket etmenize yardımcı olur, ona karşı değil. Kendini anlamayı ortak bir bağa dönüştürerek kadınların, eşlerin ve arkadaşların hayatta birlikte ilerlemelerine yardımcı oluyoruz.

VÜCUDUNUZ, AMA BAĞLAMLA BİRLİKTE

KNOWN, zaman içinde kalıplarınızı öğrenir ve bunları günlük içgörülere dönüştürür. Nasıl hissedebileceğiniz, ne bekleyeceğiniz ve gününüzü nasıl planlayacağınız.

Sanki sonunda kendi vücudunuzun hile koduna sahipmişsiniz gibi.

DÖNGÜNÜZLE ÇALIŞIN, ONA KARŞI DEĞİL

Her evre (menstrüel, foliküler, ovulasyon ve luteal) farklı etkiler yaratır. Ve şimdi nasıl hareket edeceğinizi bileceksiniz:

- Size özel olarak ne zaman zorlamanız, ne zaman dinlenmeniz gerektiğini

- Enerjinizin yüksek olduğu (ve düşük olduğu) zamanları

- Daha akıllıca nasıl besleneceğinizi, antrenman yapacağınızı ve odaklanacağınızı

Artık her gün aynı rutini zorlamanıza gerek yok.

ARKADAŞLARINIZI VE PARTNERLERİNİZİ YOLCULUĞA DAHİL EDİN (SADECE İSTERSENİZ)

Döngünüz boyunca daha fazla destek hissetmek için partnerinizi veya yakın arkadaşlarınızı neler olup bittiğine dahil edin.

Daha az açıklama, daha çok anlaşılma.

GİZLİLİK GÖZ ÖNÜNDE BULUNDURULARAK TASARLANDI

Verileriniz. Vücudunuz. Kurallarınız.

Verilerinizi asla satmıyoruz.

Paylaşılanları siz kontrol edersiniz ve her şeyi istediğiniz zaman silebilirsiniz.

BİR ANGARİLİK GİBİ HİSSETTİRMEYEN TAKİP

Belirtileri, ruh halini ve günlük alışkanlıkları saniyeler içinde kaydedin. Bunaltıcı girdiler yok, sadece gerçekten bağlı kalacağınız kolay kontroller.

Tutarlılık kolay geliyor.

SİZİNLE BİRLİKTE DAHA AKILLI HALE GELİYOR

Ne kadar çok veri kaydederseniz, o kadar iyi hale gelir.

KNOWN, alışkanlıklarınızı algılar ve siz daha hissetmeden neyin geleceğini tahmin etmeye başlar.

EN SEVDİĞİNİZ GİYİLEBİLİR CİHAZLARLA UYUMLU ÇALIŞIR

Uyku, aktivite ve iyileşme verilerinizi de dahil ederek içgörülerinizi daha da keskinleştirmek için Apple Watch, WHOOP, Garmin ve Oura Ring ile çalışır.

Döngünüz rastgele değil. Sadece henüz kalıbı görmediniz. KNOWN'ın daha az tahmin yürütmenize, daha çok bilgi edinmenize yardımcı olmasına izin verin.