KNOWN

KNOWN — это ваше умное, научно обоснованное приложение для отслеживания цикла, которое действительно *понимает* ваше тело. Больше никаких вопросов типа «почему я так себя чувствую?». Только четкие ответы, лучшие решения и чувство контроля. KNOWN помогает вам двигаться в гармонии со своим телом, а не против него. Мы превращаем самопонимание в общую связь, помогая женщинам, партнерам и друзьям вместе двигаться по жизни.

ВАШЕ ТЕЛО, НО С УЧЕТОМ КОНТЕКСТА

KNOWN изучает ваши модели поведения с течением времени и превращает их в ежедневные подсказки. Как вы можете себя чувствовать, чего ожидать и как планировать свой день.

Это как наконец-то получить чит-код для собственного тела.

РАБОТАЙТЕ В РАМКАХ СВОЕГО ЦИКЛА, А НЕ ПРОТИВ НЕГО

Каждая фаза (менструальная, фолликулярная, овуляторная и лютеиновая) протекает по-разному. Теперь вы будете знать, как с этим справляться:

- Когда нужно напрягаться, а когда отдыхать, специально для ВАС

- Когда у вас много энергии (и когда нет)

- Как эффективнее питаться, тренироваться и концентрироваться

Больше никаких ежедневных повторений одной и той же рутины.

ВОЗЬМИТЕ С СОБОЙ ДРУЗЕЙ И ПАРТНЕРОВ (ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ ЭТОГО ХОТИТЕ)

Расскажите своему партнеру или близким друзьям о том, что происходит, чтобы чувствовать большую поддержку на протяжении всего цикла.

Меньше объяснений, больше понимания.

СОЗДАНО С УЧЕТОМ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Ваши данные. Ваше тело. Ваши правила.

Мы никогда не продаем ваши данные.

Вы контролируете, чем делитесь, и можете удалить все в любое время.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ, КОТОРОЕ НЕ КАЖЕТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВОМ

Записывайте симптомы, настроение и ежедневные привычки за считанные секунды. Никакой лишней информации, только простые проверки, которых вы действительно будете придерживаться.

Последовательность ощущается легко.

ОН СТАНОВИТСЯ УМНЕЕ ВМЕСТЕ С ВАМИ

Чем больше вы записываете, тем лучше становится.

KNOWN улавливает ваши закономерности и начинает предсказывать, что произойдет, еще до того, как вы это почувствуете.

РАБОТАЕТ С ВАШИМИ ЛЮБИМЫМИ НОСИМЫМИ УСТРОЙСТВАМИ

Работает с Apple Watch, WHOOP, Garmin и Oura Ring, собирая данные о сне, активности и восстановлении, чтобы ваши данные становились еще точнее.

Ваш цикл не случаен. Вы просто еще не заметили закономерности. Пусть KNOWN поможет вам меньше гадать и больше знать.