İspanyolca konuşan 1 numaralı eğitim, sağlık ve zindelik uygulamasıyla en iyi halinizi alın.
Strength, Yoga, Pilates, HIIT, Cardio, Abs, Cycle, Barre, Meditation, Hamilelik vb derslerimiz hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
Sanal Eğitim, bir uygulamadaki kişisel antrenörünüzdür. Hedeflere göre programlarımız ve rutinlerimiz arasında seçim yapın veya Vikika Costa, Javier Menéndez ve diğer koçlarla mücadelelerimizle kendinize meydan okuyun.
30.000'den fazla kişi şimdiden bizimle eğitim alıyor!
- Yağ yakar
- Fit olmak
- Kas kütlesi kazanın
- Dayanıklılığınızı artırın
- Esnekliğinizi geliştirin
- Hamilelik öncesi, sırası ve sonrasında antrenman yapın
- Tonlar
Ayda 30'dan fazla farklı disiplinden 10 ila 45 dakika arasında değişen 300'den fazla derse erişin. Seviyenizin, malzemenizin olup olmamasının bir önemi yok.
Size en uygun sınıfları önerebilmemiz veya gelişmiş filtre sistemimiz aracılığıyla doğrudan arama yapabilmemiz için anketi doldurun.
Ayrıca antrenmanlarınızı sağlıklı günlük menüler ve en iyi şeflerin en uygun özel tariflerinden oluşan videolar ile tamamlayabilirsiniz. Bizimle pişirin ve sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarın. Sağlıklı bir diyet uygulamak artık sorun değil.
Herhangi bir cihazdan bağlanın ve sağlıklı alışkanlığınızı bir yaşam tarzı haline getirin!
En Son Sürüm
5.0.1Yükleyen
Younsi Mouhand
Gereken Android sürümü
Android 7.0+
İçerik derecelendirmesi
Everyone
Bildir
Uygunsuz olarak işaretleLast updated on Oct 15, 2026
Tu coach ya planifica la semana que viene: pídeselo y te la deja lista de lunes a domingo. Para ti se abre con Tu semana, tu plan día a día con «Esta semana» y «Próxima». Mueve una sesión, quítala o pide al coach algo más corto o más suave, y recupera los días que se te pasen. Además, «Hoy te toca» te dice de dónde viene tu sesión, calendarios de equipo más compactos y la etiqueta «Hoy» en los entrenos nuevos.
