Zihinsel, fiziksel ve hormonal sağlığa odaklanmış.
Kendinizin en güçlü, en sağlıklı ve en mutlu versiyonu olmanız yolculuğunda size destek olmak için kendi uygulamamı geliştirdim. Şunları bulacaksınız:
- Kişiselleştirilmiş bir antrenman planı
- Sağlığınız için kaliteli beslenmeye odaklanmış kişiselleştirilmiş ve esnek bir beslenme planı
- Tüm egzersizler için açıklayıcı videolar
- Takip ve izleme: ağırlıklar, fotoğraflar, adımlar, nasıl hissettiğiniz ve daha fazlası
- Besin değerleri bilgileri içeren sağlıklı tatlı ve tuzlu tarifler
- Dönüşümünüz için değerli bilgiler içeren PDF belgeleri
- Hareketlilik ve esneme rutinleri
- Tüm sorularınız için benimle doğrudan iletişim
Her büyük değişim küçük bir kararla başlar. Kendinize şimdiye kadar olduğunuz en iyi versiyonunuz olma fırsatını verin.
Dönüşümünüz için yola koyulalım!
En Son Sürüm
1.6.1Yükleyen
Ķongpop Pĥàmøňpōn
Gereken Android sürümü
Android 7.0+
İçerik derecelendirmesi
Everyone
Güvenlik Raporu
Şimdi Kontrol Et
Bildir
Uygunsuz olarak işaretleLast updated on Jun 8, 2026
Mejoras generales