เพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณด้วย Stark Stretch!
- รับแรงบันดาลใจจากแบบฝึกหัดยืด 83 แบบที่นำเสนอในวิดีโอ HD ที่คมชัด
- สร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง
- เริ่มออกกำลังกายและทำตาม tabata และตัวจับเวลา HIIT แบบโต้ตอบของเรา
- ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยรับคะแนนสำหรับการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์
- ค้นหาการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ
การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อดำเนินการโดย Denice Lundevall และ Seth Ronland