Mudras

เวอร์ชันเต็มของคู่มือใน Mudras โยคะและโยคะเท้า

Mudras - ตำแหน่งของนิ้วมือสัญลักษณ์ดวงตาหรือร่างกาย - เปรียบเปรยเป็นตัวแทนของบางรัฐของจิตใจหรือกระบวนการของการมีสติ และบทบัญญัติเดียวกันนี้อาจนำไปสู่​​รัฐของสติซึ่งพวกเขาเป็นตัวแทน

Mudra หมายถึงพื้นที่เฉพาะของสมอง (หรือจิตวิญญาณของเรา) และมีผลกระทบที่สอดคล้องกันในร่างกายและจิตวิญญาณที่ช่วยในการกำจัดโรคภัยไข้เจ็บของพวกเขา

เวอร์ชันเต็ม:

1) เกี่ยวกับ 60 mudras

2) ไม่มีโฆษณา

3) จับเวลาง่าย