ムドラ、ヨガやヨガつま先のマニュアルの完全版。
ムドラ - 指、目、または身体の象徴的位置は - 比喩特定の心の状態や意識のプロセスを表します。そして、これらの同じ規定が、それらが表す意識の状態、につながる可能性があります。
身ぶりは、脳（あるいは私たちの魂）の特定の領域を参照し、それらの病気を取り除くために貢献し、肉体と精神上の対応する影響を与えます。
フルバージョン：
1）約60ムドラ
2）いいえ広告はありません
3）簡単なタイマー
Last updated on 2017年08月07日
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