Lifter: Workout Tracker

LIFTER คือแอปติดตามการฝึกความแข็งแรงที่สร้างขึ้นเพื่อความสม่ำเสมอ

บันทึกการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว ติดตามความก้าวหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป และรักษาแรงจูงใจด้วยชุมชนที่จะช่วยให้คุณรับผิดชอบต่อตนเอง ไม่ว่าคุณจะฝึกคนเดียวหรือกับเพื่อนๆ

บันทึกการออกกำลังกายของคุณ

• ติดตามจำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก และบันทึกย่อได้ในไม่กี่วินาที

• ดูสถิติสำคัญของการฝึก เช่น ระยะเวลาและปริมาณรวม

• จัดระเบียบประวัติการฝึกของคุณและตรวจสอบได้ง่าย

ติดตามความก้าวหน้าที่สำคัญ

• แนวโน้มความแข็งแรงเมื่อเวลาผ่านไปสำหรับการยกน้ำหนักหลักของคุณ

• สถิติส่วนตัวล่าสุดและไฮไลท์ประสิทธิภาพ

• สถิติทั้งหมด เช่น สตรีค สตรีคที่ดีที่สุด และเวลาฝึกทั้งหมด

ชุมชน + ความรับผิดชอบ

• แชร์การออกกำลังกายไปยังฟีดของคุณ

• ติดตามเพื่อนและให้กำลังใจซึ่งกันและกัน

• รักษาความสม่ำเสมอด้วยสตรีคและความก้าวหน้าที่มองเห็นได้

ข้อมูลเชิงลึกจาก AI

• สรุปความก้าวหน้าประจำสัปดาห์ตามการออกกำลังกายของคุณ

• เน้นสิ่งที่กำลังพัฒนาและสิ่งที่ควรเน้นต่อไป

• แรงจูงใจที่ปรับให้เหมาะกับการฝึกของคุณ

ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ บันทึกรายละเอียดให้ชัดเจน แบ่งปันประสบการณ์การเดินทาง