Lifter: Workout Tracker

LIFTER est un outil de suivi de musculation conçu pour favoriser la régularité.

Enregistrez vos séances rapidement, suivez vos progrès et restez motivé grâce à une communauté qui vous responsabilise, que vous vous entraîniez seul ou entre amis.

ENREGISTREZ VOS ENTRAÎNEMENTS

• Suivez vos séries, répétitions, charges et notes en quelques secondes

• Consultez les statistiques clés de vos séances, comme la durée et le volume total

• Gardez votre historique d'entraînement organisé et facile à consulter

SUIVEZ VOS PROGRÈS ESSENTIELS

• Évolution de votre force au fil du temps pour vos exercices principaux

• Records personnels récents et performances marquantes

• Statistiques globales : séries, meilleure série et temps d'entraînement total

COMMUNAUTÉ ET RESPONSABILITÉ

• Partagez vos entraînements sur votre fil d'actualité

• Suivez vos amis et soutenez-vous mutuellement

• Restez régulier grâce à la visualisation de vos séries et de vos progrès

ANALYSE IA

• Résumés hebdomadaires de vos progrès basés sur vos entraînements

• Mise en évidence des points forts et des axes d'amélioration

• Motivation personnalisée pour votre entraînement

Entraînez-vous régulièrement. Suivez-le attentivement. Partagez le voyage.