Lifter: Workout Tracker

LIFTER 是一款专为持续训练而设计的力量训练追踪器。

快速记录训练，追踪长期进步，并通过社区保持动力，无论您是独自训练还是与朋友一起训练。

记录您的训练

• 秒速追踪组数、次数、重量和备注

• 查看关键训练数据，例如训练时长和总训练量

• 整理您的训练历史记录，方便回顾

追踪重要进步

• 关键举重项目的长期力量趋势

• 近期个人最佳成绩和精彩表现

• 历史统计数据，例如连续训练天数、最佳连续训练天数和总训练时间

社区 + 互相监督

• 将训练分享到您的动态

• 关注好友，互相支持

• 通过可见的连续训练天数和进步记录，保持训练的持续性

AI 洞察

• 基于您的训练的每周进度总结

• 突出显示哪些方面有所进步以及下一步的重点方向

• 为您提供个性化的训练激励

坚持训练。清晰记录旅程。分享这段旅程。