GentleTrack คือแอปติดตามพฤติกรรมที่สร้างขึ้นจากแนวคิดง่ายๆ ข้อเดียว: การพลาดไปหนึ่งวันไม่ใช่ความล้มเหลว
ไม่ต้องทำลายสถิติ ไม่มีเครื่องหมายสีแดง ไม่มีความรู้สึกผิด เพียงแค่บันทึกพฤติกรรมของคุณอย่างอ่อนโยนและซื่อสัตย์
ติดตามพฤติกรรมใดๆ ก็ได้
• พฤติกรรมแบบไบนารี (ทำแล้ว / ไม่ได้ทำ)
• พฤติกรรมแบบตัวเลข (ดื่มน้ำกี่แก้ว อ่านกี่หน้า)
• พฤติกรรมแบบเวลา (ออกกำลังกายกี่นาที นั่งสมาธิกี่นาที)
ข้อมูลของคุณ อุปกรณ์ของคุณ
ทุกอย่างอยู่บนโทรศัพท์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี ไม่ต้องใช้คลาวด์ ไม่มีการติดตามใดๆ ทั้งสิ้น
แผนที่ความร้อนที่สวยงาม
ดูภาพรวมทั้งปีของคุณได้อย่างรวดเร็วด้วยแผนที่ความร้อนสีเขียวที่ให้ความรู้สึกสงบ — วันที่คุณบันทึกจะเรืองแสงสีเขียว วันที่คุณไม่ได้บันทึกจะเป็นสีเทา
ไม่มีการลงโทษ ไม่มีสีแดง
ข้อมูลเชิงลึกที่อ่อนโยน
ทำความเข้าใจรูปแบบพฤติกรรมของคุณโดยปราศจากการตัดสิน ดูพฤติกรรมที่สม่ำเสมอที่สุด แนวโน้มอารมณ์ และแรงผลักดันรายสัปดาห์ของคุณในช่วง 30, 90,
หรือ 365 วัน
การบันทึกอารมณ์
คุณสามารถบันทึกความรู้สึกของคุณในแต่ละวันด้วยอิโมจิแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องมีคำแนะนำ การแจ้งเตือน หรือการกดดันใดๆ
ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่
• สร้างนิสัยได้ไม่จำกัดจำนวน พร้อมสีที่กำหนดเอง
• กำหนดวันพักผ่อนที่ยืดหยุ่นได้ (วันพักผ่อนที่วางแผนไว้จะแสดงเป็นสีเทาอ่อน ไม่ใช่สีแดง)
• จัดลำดับนิสัยใหม่ได้ด้วยการลากและวาง
• ส่งออกข้อมูลของคุณเป็นไฟล์ CSV หรือ JSON ได้ทุกเมื่อ
GentleTrack เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างนิสัยโดยไม่ต้องกังวลเรื่องสถิติที่สมบูรณ์แบบ เน้นความก้าวหน้า ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ
เวอร์ชันล่าสุด
1.13.27อัปโหลดโดย
مراد العراقي
ต้องใช้ Android
Android 7.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงานความปลอดภัย
ตรวจสอบทันที
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Mar 30, 2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!