GentleTrack یک ردیاب عادت است که حول یک ایده ساده ساخته شده است: از دست دادن یک روز، شکست محسوب نمیشود.
هیچ ردی برای شکستن وجود ندارد. هیچ علامت قرمزی وجود ندارد. هیچ احساس گناهی وجود ندارد. فقط یک سابقه ملایم و صادقانه از روزهای شما.
هر عادتی را ردیابی کنید
• عادات دودویی (انجام دادهاید/ ندادهاید)
• عادات عددی (لیوان آب، صفحات خوانده شده)
• عادات مبتنی بر زمان (دقیقه ورزش، مدیتیشن)
دادههای شما، دستگاه شما
همه چیز در تلفن شما باقی میماند. نیازی به حساب کاربری نیست. نیازی به فضای ابری نیست. نیازی به ردیابی نیست. هرگز.
نقشه حرارتی زیبا
با یک نقشه حرارتی سبز آرامشبخش، کل سال خود را در یک نگاه ببینید - روزهایی که ثبت کردهاید سبز میدرخشند، روزهایی که ثبت نکردهاید به سادگی خاکستری هستند. بدون مجازات، بدون قرمز.
بینشهای ملایم
الگوهای خود را بدون قضاوت درک کنید. پایدارترین عادات، روندهای خلقی و حرکت هفتگی خود را در طول 30، 90 یا 365 روز مشاهده کنید.
ثبت حالات روحی
به صورت اختیاری، احساسات روزانه خود را با یک ایموجی ساده ثبت کنید. بدون هیچ گونه یادآوری، بدون هیچ گونه فشاری.
کاملاً قابل تنظیم
• ایجاد عادات نامحدود با رنگهای سفارشی
• تنظیم روزهای انعطافپذیر (روزهای استراحت برنامهریزی شده با خاکستری روشن نشان داده میشوند، هرگز قرمز نیستند)
• مرتبسازی مجدد عادات با کشیدن و رها کردن
• خروجی گرفتن از دادههای خود به صورت CSV یا JSON در هر زمان
GentleTrack برای افرادی است که میخواهند بدون اضطراب از ثبت وقایع و سوابق بینقص، عاداتی را ایجاد کنند. پیشرفت، نه بینقصی.
آخرین نسخه
1.13.27بارگذاری شده توسط
مراد العراقي
نیاز به اندروید
Android 7.0+
دسته بندی
رایگان برنامه سلامت و تندرستیرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش امنیتی
بررسی فوری
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 30/03/2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!